Sering Dianggap Tak Sehat, Rupanya Minum Es Lebih Baik Ketimbang Air Hangat, Begini Penjelasan Ahli...

- Meningkatkan fungsi pencernaan

Menurut pengobatan Tiongkok dan praktik Ayurveda, minum segelas air hangat di pagi hari mengaktifkan sistem pencernaan Anda, merangsang aliran darah ke usus dan membantu mencegah gangguan pencernaan dan sembelit.

- Membuang racun dalam tubuh atau detoks

Minum air hangat akan meningkatkan suhu tubuh.

Meningkatnya suhu tubuh ini selanjutnya akan merangsang terjadinya proses berkeringat yang mengandung racun-racun dalam tubuh.

Baca Juga: Nekat Kawini Gadis yang 26 Tahun Lebih Muda darinya, dengan Sombongnya Komedian Ini Bilang Begini ke Raffi Ahmad: 'Anak Muda Demen Lihat Kita, Soalnya Cakep'

- Mengatasi nyeri

Luiza Petre, ahli di bidang kardiologi mengatakan, air hangat dapat membantu mengurangi rasa nyeri di otot, nyeri di sendi, sampai rasa nyeri keram perut saat menstruasi.

Hal ini terjadi karena air hangat membantu meningkatkan aliran darah ke jaringan di dalam tubuh.

Agar suhu tubuh lekas menurun, sebaiknya kita lebih memilih air dingin.

Baca Juga: Kawin-Cerai-Kawin-Cerai hingga 3 Kali, Mantan Deddy Corbuzier Ini Ternyata Pernah Begitu Dibenci oleh Anak Kandungnya Sendiri, hingga Lontarkan Kalimat Menohok

Waktu yang Tepat untuk Mengonsumsi Air Hangat dan Dingin