Sering Dianggap Tak Sehat, Rupanya Minum Es Lebih Baik Ketimbang Air Hangat, Begini Penjelasan Ahli...

Suar.ID - Ketika cuaca panas, banyak orang pasti akan memilih mengkonsumsi air es ketimbang air hangat.

Namun beberapa orang percaya kalau mengkonsumsi air es ini disebut tak sehat ketimbang air hangat.

Ini dikarenakan banyak orang percaya kalau air es ini bisa membekukan lemak dan juga membuat penempukan di dalam tubuh.

Sebaliknya, sebagian orang ada yang lebih memilih minum air hangat karena terasa lebih nyaman di perut dan tenggorokan.

Baca Juga: Sering Tak Dianggap Bahkan Malah Dibuang Begitu Saja, Rupanya Batang Pisang Dijual dengan Harga Fantastis di Negara ini Gagara Punya Berbagai Manfaat Mengejutkan ini!

Tapi, apakah hal tersebut benar adanya?

Melansir laman The Health Site, ahli gizi Neha Sanwalka pun membeberkan fakta sebenarnya yang harus semua orang tahu.

Lebih sehat mana? Air es atau air hangat?

Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Teh Bawang Campur Parutan Jahe Tiap Pagi, Manfaat Luar Biasa Inilah yang Nantinya Akan Dirasakan Tubuh!

Antara Air Es dan Air Hangat

Melansir laman Livestrong, apapun suhu air yang kita pilih untuk minum tak akan menunjukan manfaat dan efek samping yang lebih tinggi, hal terpenting adalah cairan yang kita konsumsumsi harus memenuhi kebutuhan hidrasi harian kita.