Minum Jahe di Pagi Hari Saat Perut Kosong Punya Banyak Manfaat, Tapi Perhatikan Batas Konsumsinya Kalau Tak Mau Kena Efek Sampingnya...

Hal ini karena jahe dapat merangsang produksi antibodi yang melawan efek berbahaya dari mikroorganisme dan bakteri.

Baca Juga: Berbekal Obat Tetes Mata, Pria ini Berhasil Taklukkan 80 Janda Kesepian dan Gasak Hartanya, Begini Kisah Petualangan Cintanya...

5. Meringankan nyeri sendi

Jahe telah digunakan sebagai obat alami untuk nyeri otot dan sendi selama ratusan tahun.

Kandungan utamanya gingerol, memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik yang menghilangkan rasa sakit.

Baca Juga: Jodoh Tak Ada yang Tahu, Tukang Bakso Bakar ini Nyatakan Cintanya pada Seorang Bidan Cantik dan Tak Disangka Perasaanya ini Beralas

6. Mencegah kram

Orang yang rawan kram otot sangat cocok mengonsumsi air jahe.

Jahe mengandung mineral yang membantu mengatur kadar elektrolit tubuh Moms sehingga bisa mencegah kram.

Meski pun bagus di minum pada pagi hari atau dalam keadaan perut kosong, air jahe juga bisa Moms minum selama seharian.

Namun ada takaran yang dianjurkan untuk minum air jahe agar tidak menimbulkan efek samping.

Baca Juga: 5 Hari Silam Anaknya yang Berbakat Masih Sehat-sehat saja, Sang Ayah Ceritakan Momen Pertemuan Terakhirnya Bersama Glenn Fredly