Fakta Mengejutkan, Menurut Survei Wanita Lebih Suka Pria Agak Buncit Dibandingkan Pria Berotot, Ini Alasannya

Ia juga berbagi bagaimana dia melakukannya dan tantangan apa yang dia hadapi.

Pria itu mendapatkan tubuh ideal yang diimpikannya dengan melakukan 4 menit Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (HIIT) setiap harinya.

Hal itu ia lakukan selama 5 bulan.

Baca Juga: Shanty Widihastuti Sempat Bertengkar Hebat hingga Ancam Suaminya Denny Cagur, Begilah Ancamannya!

Pria itu dikenal sebagai Hiragii Sensei, selain membagikan foto transormasinya, ia menuliskan beberapa kunci suksesnya sampai bisa memiliki tubuh ideal impiannya itu.

Dia mulai melakukan latihan pada Maret 2019 dan membagikan hasilnya pada Agustus 2019.

"Saya hanya melakukan latihan kekuatan di rumah dan mencapai sebanyak ini."

"Foto diambil di tempat yang sama dan sudut yang hampir sama."

"Tidak ada filter atau suntingan! Saya menggunakan Apple Watch saya, itulah sebabnya saya berpose seperti itu," tulisnya dalam caption foto.

Hiragii mengatakan bahwa dia sudah ingin menurunkan berat badan selama dua tahun, tetapi tidak bisa mempertahankan dietnya karena dia akan selalu gagal setelah tiga hari.

Inilah tantangan yang dihadapi Hiragii.