:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/12/19/689206746.jpg)
Menurutnya, butuh banyak upaya untuk tetap disiplin.
Dia mengatakan bahwa jika seseorang konsisten, mereka dapat melihat hasilnya dalam waktu satu atau dua bulan.
Ya, kuncinya adalah konsisten!
"Apakah Anda ingin menjadi serakah sekarang atau menjadi Anda yang lebih baik untuk masa depan, itu pilihan Anda," tambahnya.
Dia menjelaskan bahwa dia berhasil menurunkan berat badannya dari 69 kg menjadi 56 kg hanya dalam waktu lima bulan, sebuah prestasi mengesankan yang telah menarik perhatian netizen.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)