Hati-hati Kolesterol Jadi Penyakit Paling Mengancam Saat Lebaran, Hindari Hidangan Lebaran Berbahan Dasar Ini

Apalagi jika setiap rumah saudara atau tetanggamu menghidangkan olahan telur.

Baca Juga: Foto Unik, 8 Gadget Aneh Ini akan Mengubah Kehidupan Anda Sehari-hari

2. Hati

Freepik

Hati ayam

Bagi mereka yang menderita kekurangan darah, hati sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

Namun, nyatanya hati adalah organ dalam yang paling banyak jumlah kolesterolnya.

Jadi bagi kamu yang darahnya normal atau bahkan menderita kolesterol, sebaiknya hindari mengkonsumsi hati.

3. Daging merah

Freepik

Daging merah

Daging merah, baik daging kambing maupun daging sapi juga tergolong makanan tinggi kolesterol.

Menurut, American Heart Association, kadar kolesterol tinggi pada daging merah bisa memicu penyakit jantung.

Jika kamu akan menyajikan menu lebaran, sebaiknya hidari olahan makanan ini dan ganti dengan daging lain seperti ayam atau ikan.