Bekerja Terlalu Serius Belum Tentu Bagus, Malah Bisa Bikin Gendut

SUAR.ID - Orang-orang yang bekerja di kantor sudah terbiasa dengan stres pekerjaan, hal ini membuat para pekerja selalu serius dalam pekerjaannya.

Dilansir dari worldofbuzz.com pekerja yang terlalu serius dengan pekerjaannya dapat mengalami kenaikan berat badan.

Hal ini dikarenakan stres yang Anda bebankan ke diri sendiri untuk bisa menyelesaikan pekerjaan anda.

Ketika Anda sudah terlalu stres akan mempengaruhi berat badan.

Baca Juga : Selalu Dikentuti, Pria Ini Bawa Bosnya ke Jalur Hukum dan mengatakan Dia 'Stres Berat' karena Dikentuti saat Kerja

Ketika badan sudah terlalu tertekan dan stres akan memicu insomnia atau bahkan sakit.

Anda juga akan sering nyemil di meja kerja hanya untuk rileks. Ini adalah kebiasaan yang buruk.

hello doktor

stres pekerjaan

Sebenarnya stres kerja dapat meningkatkan berat badan bukan hal baru, Dr. Michael Moesly juga pernah menyatakan hal ini dalam artikelnya yang pernah dimuat di BBC.com.

Dr, Michael mengatakan, "Stres kronis akan menggu tidur serta menaikkan kadar gula. Hal ini menyebabkan naiknya rasa lapar."

Jika situasi ini berlangsung lama, akan menyebabkan kegemukan atau bahkan diabetes tipe 2.