1. Ratunya Rempah-rempah - Kayu Manis
Bukan hanya bumbu yang enak, kayu manis juga dikenal karena khasiat obatnya yang kuat.
Ini sangat membantu dalam mecegah dengan kanker, penyakit jantung, dan infeksi bakteri dan jamur.
Kayu manis diyakini juga dapat membantu dalam memerangi virus HIV.
2. Hadiah dari Surga - Cokelat
Makan cokelat juga bisa berkontribusi untuk kesehatan kita.
Walaupun sudah lekat dengan stereotipe 'bikin gendut', makanan ini memiliki berbagai dampak positif, mulai dari menurunkan kadar kolesterol hingga mencegah penurunan kognitif dan membantu kita mengatasi stres.
Jadi, jika Anda mengabaikan mahakarya lezat ini demi fisik Anda, berikut adalah alasan bagus untuk menghapusnya dari daftar 'makanan terlarang'.
3. Antibiotik Alami - Bawang Putih
Bawang putih diketahui dapat mencegah penyakit Alzheimer dan demensia, menurunkan risiko gagal jantung, detoksifikasi tubuh, dan juga memerangi berbagai penyakit.
Jika saat ini Anda belum menyukai bawang putih, pasti Anda akan ingin memuat dapur Anda dengan bawang putih setelah membaca semua manfaat yang ditawarkannya.