Inilah 5 Makanan yang Rutin Dimakan Pria Berumur 114 Tahun

Suar.ID - Kebanyakan orang pasti ingin hidup selama mungkin yang ia bisa.

Tapi menurut Organisasi Kesehatan Dunia, rata-rata angka harapan hidup sekitar 72 tahun. Bukan angka yang banyak, kan?

Keinginan memiliki umur yang panjang dan kondisi kesehatan yang baik akan memaksaAnda untuk mengubah kebiasaan sehari-hari Anda.

Bernando LaPallo, lahir tahun 1901 dan meninggal pada tahun 2015.

Baca Juga : Sosok Fela, Si Gadis Asal Indonesia yang Ikut Lelang Keperawanan dan Terjual Rp19 Miliar

Dia memberi keyakinan bahwa hidupnya yang panjang adalah karena makanan sehat.

"Orang-orang bertanya padaku apa yang kamu lakukan agar tetap muda," kata LaPallo.

"Aku berkata, 'Yah, kamu sudah mendengar pepatah lama, kamu adalah apa yang kamu makan.'"

Menu sehari-harinya mengandung banyak sayuran dan buah organik.

Tetapi ada 5 makanan khusus yang dia yakini sebagai bahan utama. Dan kami akan mengungkapkannya di sini.

Baca Juga : Inilah Letak Kursi Terburuk dan Kursi Paling Berbahaya Untuk Keselamatan Penumpang di Dalam Pesawat