Berawal Iseng Makan Makanan yang jadi Kesukaan Masyarakat Indonesia, Wanita ini Syok Bukan Main Saat Lihat Tubuhnya Alami Perubahan Mengejutkan ini, Sungguh Mencengangkan!

Suar.ID -Siapa yang tak menyukai tahu dan tempe?

Makanan yang jadi kesukaan masyarakat Indonesia ini memanglah sangat mudah didapatkan dimana-mana.

Tak cuma memiliki rasa yang enak, tahu dan tempe ini juga memiliki banyak sekali manfaat yang baik bagi tubuh.

Bahkan dengan rajin konsumsi makanan ini nyatanya memiliki dampak yang signifikan.

Baca Juga: Bikin Netizen Marah! Viral Video Pria Pegang Bokong Wanita saat Salat Berjamaah: Ga Semua Bisa Dibercandain Bro!

Hal ini sendiri bahkan sudah dibuktikan sendiri oleh wanita yang satu ini.

Dilansir SuryaMalang.com, seoang wanita asal Amerika Serikat bernama Collen Tronloe ini sukses menjalani terapi diet hanya dengan menggunakan tahu dan juga tempe.

Seperti yang diketahui, bagi sebagian wanita memiliki badan langsing merupakan impian yang diidam-idamkan.

Mereka pun sampai rela melakukan apapun untuk mendapatkan tubuh yang mereka idamkan.

Baca Juga: Buntut Bencana Alam NTT, Bantuan Kemanusiaan Ada Tapi Membuat Warga Kecewa Berat, Bagaimana Tidak, Hanya Dapat 1 Butir Telur dan Sebungkus Mi Instan

Hal itulah yang juga dirasakan oleh Collen.

Saat melihat dirinya sedang berkaca, ia pun merasa tak percaya diri.

Karena itu, ia pun berinisatif untuk menghilangkan lemak-lemak yang ada di tubuhnya.

Kala itu, tubuh Collen ini masih gemuk dan ayahnya saat itu jatuh sakit dan di vonis menderita penyakit leukimia myeloid akut.

Baca Juga: Efek Kelamaan Jomblo? Luna Maya Tiba-tiba Ngamuk ke Ariel Noah yang Pura-pura Tak Mengenal Dirinya: Gue Tabok juga Lu Yak!

Sebagai seorang anak, Collen ini ditugaskan untuk selalu menjaga ayahnya baik di rumah atau saat akan diperiksa.

Saat itu ia pun sering kali bertemu dengan dokter yang merawat ayahnya ini.

Dokter ini pun memberi tahu Collen kalau dirinya juga memiliki resiko tinggi untuk menderita penyakit yang sama dengan sang ayah.

Collen pun akhirnya mendapat saran untuk hidup lebih sehat.

Baca Juga: Padahal Sudah Dapat Gaji Fantastis dari Sultan Andara, Siapa Sangka Pengasuh Rafathar Ini Diam-diam Miliki Raja Bisnis Sendiri, Sampai Bikin Gisella Anastasia Ketagihan

Berawal dari sinilah ia pun akhirnya mempunyai motivasi dan mulai menjalani hidup sehat.

Ia selanjutnya merubah pola dan gaya makanannya ini.

Sebelumnya, Collen ini senang makan daging dan juga makanan berlemak.

Namun kini ia lebih sering makan vegetarian.

Baca Juga: Final! Nathalie Holscher Akhirnya Pisah Rumah dengan Sule, Tunjukkan Hal Ini Sambil Menahan Tangis

Menu makan utama Collen ini adalah tahu dan tempe yang kemudian ditambahkan dengan beberapa sayuranseperti brokoli, wortel, kacang panjang dan kecambah.

Lalu seperti apakah menu diet ala Collen ini?

Collen ini membuat menu makanan yang biasa dikonsumsinya.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Masa Lalu Kelam Betrand Peto Terbongkar, Ibu Kandung Nangis Kejer | Banyak Pria Ngantri Meski Usia Sudah Kepala 6, Ini Tanggapan Mantan Teman Duet Rhoma Irama Saat Ada Pria Mau Melamar

Menu sarapan :Milkshake protein dan sayuran organik

Makan siang :tahu dan tempe yang dikombinasikan dengan sayuran seperti brokoli

Makan malam :protein vegan dan sayuran

Camilan :Kertortilla rendah karbohidrat dengan selai kacang, pisang dengan selai kacang atau kue protein buatan sendiri.

Baca Juga: Belum Siap jadi Ayah? Rizki DA Kelabakan Rawat Anaknya saat Nadya Mustika Tengah Positif Covid-19: Kasihan Badannya Menguning

Selain itu, Collen ini mendukung pola makan yang sehat dengan olahraga seperti spinning dan kickboxing.

Tak cuma itu, ia juga senang melakukan cardio di pagi hari dan latihan beban di malam hari.

Collen juga melakukan olahraga sebanyak 5 sampai 6 kali dalam seminggu.

Dari usahanya ini ia akhirnya berhasil menurunkan berat badannnya dari 113 kg menjadi 47 kg.

Baca Juga: Mertua Aurel Hermansyah Ungkap Kerap jadi Tempat Keluh Kesah sang Sulung, Atta Halilintar Ungkap Rasa Setelah 2 Minggu Menikah: Ah Shiap Mantap!