Coba Rutin Kunyah Petai Cina Rebus Mulai Sekarangan, Nantinya Hal Menakjubkan Inilah yang Nantinya Akan Anda Rasakan, Sungguh Ajaib!

Sabtu, 14 November 2020 | 11:15
Tribunnews.com

Coba Rutin Kunyah Petai Cina Rebus Mulai Sekarangan, Nantinya Hal Menakjubkan Inilah yang Nantinya Akan Anda Rasakan, Sungguh Ajaib!

Suar.ID -Jenis petai yang satu ini terbilang salah satu jenis petai yang jarang diketahui orang.

Apa lagi kalau bukan petai cina.

Petai cina ini rupanya banyak digunakan sebagai penganan utama di berbagai daerah.

Di daerah Jawa sana misalnya, petai cina atau biasa disebut lamtoro sering dijadikan botok.

Baca Juga: Masih Sayang Nyawa, Jangan Sekali-kali Makan Apel dengan Ciri-ciri ini, Bahayanya Tak Setara dengan Rasanya yang Enak!

Botok adalah sejenis penganan mirip pepes yang ditambahkan parutan kelapa, teri, dan bumbu halus.

Hasilnya enak bukan main.

Nah, ternyata selain enak, petai cinta juga punya khasiat luar biasa kalau dikonsumsi rutin, lo.

Yuk kita intip khasiat dari petai cinta ini.

Baca Juga: Gegara Makan Ikan Bagian ini, Pria ini Malah Langsung Divonis Dokter Idap Gagal Ginjal, Hindari Mulai Sekarang Kalau Masih Sayang Nyawa!

Gizi Petai Cina

Tribun Kaltim

Petai Cina

Di Indonesia, pohon petai cinta biasanya digunakan dalam penghijauan untuk pencegahan erosi.

Mulanya tumbuhan petai cina berasal dari daerah tropis Amerika.

Namun karena keperluan penghijuan tanaman ini disebar di sejumlah negara lainnya.

Pasalnya tanamanan petai cina ini mudah tumbuh didaerah tropis.

Baca Juga: Ibunya DPR dan Ayahnya Pengusaha, Inilah Koleksi Sepatu Mahal Milik Amora Lemos yang Harganya Bikin Sesak Napas

Rupanya jenis tanaman ini dikategorikan perpaduan sayuran, seperti mentimun, kemangi dan lain sebagainya.

Dilansir dari manfaar.co.id, petai cina mengadung berbagai vitamin.

Di antaranya vitamin C, vitamin A, dan BI.

Selain itu terkandung karbohidrat, zat besi, fosfor, kalisum hingga protein.

Baca Juga: Raffi Ahmad Kesenengan Akhirnya Bisa Ketemu Orangtua Kembaran ABG-nya, Ayah Dimas Ahmad Blak-blakan Tak Setuju Anaknya Lakukan Hal Ini: Jangan Dulu Lah!

Terdapat senyawa penting dalam petai cina.

Seperti antioksidan tingga, senyawa tanin, flavonoid dan saponin.

Karena kaya akan kandungan sejumlah nutrisi itu, ada banyak manfaat petai cina bagi kesehatan.

Baca Juga: Tak Dibui Meski Terbukti Main Api dengan Ariel NOAH, Rahasia Cut Tari Bisa Lolos dari Hukum Dibocorkan, Hotman Paris Beri Nasihat Sosok Ini

1. Mencegah osteoporosis

Freepik

Ilustrasi osteoporosis

Karena kandungannya zat besi, fosfor hingga kalsium, petai cina ini berperan menjaga kepadatan tulang.

Seperti diketahui osteoporosis disebabkan karena kekurangan kebutuhan mineral zat besi, fosfor dan kalsium.

Selain susu, petai cina bisa menjadi alternatif menjaga kekuatan tulang.

Bahkan selain tulang, tentu saja karena kaya akan zat besi, petai cina juga dapat berperan menguatkan gigi.

Baca Juga: Bikin Baper Sang Biduan Usai Ucap Pengen Nikah Tahun Depan, Kini Rizky Billar Billar Sebut Lesty Kejora Cocok Dijadikan Istri: Dari Cara Ngetreatnya Bikin Gue Nyaman...

2. Mengurangi insomnia

Penyakit insomnia kini untuk ukuran jaman modern sedang marak terjadi.

Salah satu cara untuk mengurangi insomnia rupanya dengan cara mengonsumsi petai cina ini.

Karena terkandung vitamin B-12, ang berperan dalam metabolisme.

Pemenuhan B12 dapat menyeimbangkan fisik dan mengatasi insomnia.

Baca Juga: Manga Boku no Hero Academia Chapter 291: Spoiler dan Tanggal Rilis

3. Mencegah hipertensi

Sejalan dengan kandungan vitamin B-12 dalam petai cina dapat membantu mengkontrol tekanan darah.

Selain itu kandungan mineral kalsium dapat bekerja menurunkan risiko hipertensi.

Flavonoid juga membantu sel datrah merah mengalir dengan lancar.

Baca Juga: Dinilai Terlalu Posesif Pisahkan Aurel dan Atta dengan Jarak yang Begitu Jauh, Ashanty Ungkap Kekhawatiran Putri Sulungnya Bakal Tinggal di Jakarta Sendiri

4. Menyembuhkan diabetes

Penyakit diabetes menjadi alarm kadar gula dalam darah bermasalah.

Penyakit diabetes sulit dalam proses penyembuhannya.

Namun, petai cina dapat menjadi solusi penyembuhan diabetes.

Kalsium dipenuhi dari petai cina dapat menghambat masuknya kadar gula darah yang berlebihan.

Adapun kandungan saponin dalam petai cina mampu menormalkan fungsi pankreas yang menghasilkan hormon insulin.

Baca Juga: Ngaku Sudah Cinta Mati, Luna Maya Sengaja Sembunyikan Identitas Calon Suami Meski Rencana Pernikahannya Sudah Bocor, Ungkap Harapan Ini

5. Anti kanker

Kandungan anti-oksidan yang tinggi dalam petai cina dapat menangkal radikal bebas.

Seperti diketahui radikal bebas menjadi salah satu penyebab seseorang terkena kanker.

Adapula senyawa tanin dalam petai cina berperan sebagai penawar racun.

Tanin juga berperan sebagai anti-bakteri, anti-virus termasuk anti-kanker.

Baca Juga: Bak Cibir Balik Pembully-nya, Gisella Anastasia Tertangkap Asyik Berpose bareng Gempi dengan Latar Belakang Gorden, Netizen: Kalu Gorden Bisa Ngomong...

Cara Mengoonsumsi

Ada berbagai cara untuk mengolah petai cina dimanfaatkan sebagai obat.

Di antaranya bisa dikonsumsi secara mentah-mentah.

Kalau tak suka baunya saat mentah, kita pun bisa merebus dan mengonsumsinya sebagai lalapan.

Boleh jika air rebusannya dibuat ekstrak untuk diminum.

Baca Juga: Belum Kelar Urusan Gono-Gini Sudah Kebelet Nikah Lagi, Terkuak Suami Jenita Janet Punya Ladang Uang yang Enggak Bakal Habis 7 Turunan

Artikel Telah Ditayangkan di tribunjabar.id dengan Judul, "Jarang Disukai, Padahal Ini Manfaat Petai Cina Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker Hingga Osteoporosis".

Tag

Editor : Aditya Eriza Fahmi