Suar.ID -Minum air hangat memanglah menjadi minuman favorit di kala hujan.
Banyak orang bahkan menganggap minum air hangat lebih menyehatkan ketimbang minum air biasa atau es.
Meski begitu, terlalu sering minum air hangat bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan loh.
Minum beberapa gelas air hangat atau panas setiap hari mungkin menawarkan lebih banyak manfaat.
Meski baru ada sedikit penelitian tentang manfaat minum air hangat, pendukung kesehatan alternatif berpendapat bahwa air hangat bisa meningkatkan kesehatan.
Tetapi, ada beberapa risiko yang terjadi jika minum air hangat,lo!
Dilansir dari Tribun Jakarta, berikut ini penjelasannya!
1. Sensasi terbakar
air hangat
Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.
Tentu saja ini jika anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.
Pastikan anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.
2. Lebih banyak kontaminan
Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni.
Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.
Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.
Baca Juga: Tak Cuma Kirimi Uang, Beginilah Isi Surat Ruben Onsu Pada Vicky Prasetyo, Sungguh Bikin Haru!
3. Melukai organ internal
Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.
4. Mengganggu konsentrasi
Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.
Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.
Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan,lo.
5. Masalah tidur
Masalah tidur
Jika anda memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.
Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.
Baca Juga: Harta Kekayaan Anak dan Menantu Jokowi Akhirnya Terungkap ke Publik!
6. Kerusakan ginjal
Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.
Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin anda alami.
Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air anda setiap harinya.
Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.
Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko.
(Raka)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul"Jadi Kebiasaan, Terlalu Sering Minum Air Hangat Ternyata Bisa Membahayakan Tubuh, No. 5 Kerap Menghantui Wanita".