Iseng Minum Campuran Jahe dan Gula Merah, Wanita ini Kaget Lihat Apa yang Terjadi Pada Tubuhnya, Sungguh Luar Biasa!

Suar.ID -Jahe dan gula merah merupakan beberapa bahan makanan yang sudah tak asing bagi masyarakat Indonesia.

Jahe sendiri seringkali dibuat minuman yang hangat yang memiliki cita rasanya tersendiri.

Tak cuma itu, jahe sendiri sebenarnya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Bukan hanya bisa menghangatkan tubuh, kandungan nutrisi yang terdapat pada jahe juga bisa memberikan efek luar biasa bagi tubuh.

Baca Juga: Sering Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Rupanya Terlalu Sering Minum Es Teh Manis Bisa Sebabkan Penyankit Mematikn Ini, Begini Penjelasannya...

Setelah dibuat menjadi teh, Anda pun bisa menambahkan peppermint, madu, lemon, atau gula merah alias gula kelapa, untuk menutupi rasa jahe.

Berikut ini manfaat kesehatan dari ramuan jahe dan campurannya tersebut.

Yuk kita simak bersama.

Baca Juga: Hobi Begadang Sambil Main Ponsel, Pemuda Ini Berakhir dengan Penyakit Mematikan!

1. Meringankan Mual

Jika Anda sering merasa mual ketika dalam perjalanan, ramuan ini bisa jadi solusi tepat untuk mengatasinya.

Minum secangkir teh jahe, menurut indiatimes, sebelum bepergian dapat membantu mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk perjalanan.

Anda juga dapat minum secangkir jahe pada tanda mual pertama untuk meredakan gejalanya.

Baca Juga: Selama Ini Adem Ayem, Artis Cantik yang Selalu Ceria dalam Setiap Unggahanya Ini Tiba-tiba Dibuat Menangis Setelah Melihat Anak-anaknya, Ada Apa?

2. Tingkatkan Kinerja Perut

Banyak dari kita yang merasa kembung setelah makan.

Hal itu bisa terjadi karena kita terlalu banyak makan.

Berguna dalam meningkatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan makanan, campuran jahe dan gula merah juga bisa meredakan kembung setelah makan terlalu banyak.

Baca Juga: Hatinya Hancur kala Melihat Bayi yang Dibuang Orangtuanya, Artis Cantik yang Pernah Bikin Heboh karena Menikah dengan Sesama Jenis Ini Siap Mengasuh Mereka: Biar Aku yang Peluk

3. Kurangi Peradangan

Nyeri sendi bisa menyerang kapan saja, dan jika itu terjadi benar-benar membuat kita merasa tidak nyaman.

Tidak banyak yang tahu, jika jahe bisa menjadi salah satu pilihan dalam menanganinya, lo.

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang menjadikannya obat rumah yang ideal untuk masalah otot dan persendian.

Selain minum teh jahe, Anda juga bisa menggunakannya untuk merendam sendi yang meradang.

Baca Juga: Kerap Sertakan 'Semakin Tua Semakin Bahagia' dalam Postingannya, Ternyata Kalimat Tersebut Miliki Makna Mendalam Bagi Maia Estianty

4. Perangi Masalah Pernapasan

Teh jahe dapat membantu meringankan kemacetan terkait dengan flu biasa.

Cobalah secangkir teh jahe untuk gejala pernapasan yang terkait dengan alergi lingkungan.

5. Memperbaiki Sirkulasi Darah

Vitamin, mineral, dan asam amino dalam teh jahe dapat membantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah yang dapat membantu mengurangi kemungkinan masalah kardiovaskular.

Jahe dapat mencegah penumpukan lemak di arteri yang membantu mencegah serangan jantung dan stroke.

Baca Juga: Surabaya sudah Menjadi Zona Hitam Penyebaran Covid-19, Presiden Jokowi Minta Para Peneliti Indonesia segera Temukan Vaksin Corona agar dapat Diproduksi Akhir Tahun

6. Meringankan Nyeri Menstruasi

Yang ini untuk semua wanita yang menderita kram menstruasi.

Cobalah merendam handuk dalam teh jahe hangat dan oleskan ke perut bagian bawah.

Ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot.

Pada saat yang sama, minumlah secangkir teh jahe dengan gula merah.

Baca Juga: Antiklimaks, Baru Dibebaskan usai Sebulan Ditahan, Ferdian Paleka Dijemput Pacarnya dan Berikan Pernyataan Terbuka: Kami Sangat Menyesal

7. Memperkuat Kekebalan Tubuh

Saat cuaca tak menentu seperti sekarang, tubuh rentan terkena penyakit karena menurunnya sistem kekebalan tubuh.

Teh jahe dapat membantu memperkuat kekebalan Anda karena tingginya tingkat antioksidan dalam jahe.

8. Meringankan Stres

Teh jahe memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu menurunkan stres dan ketegangan Anda.

Ini diduga karena kombinasi dari aroma yang kuat dan sifat penyembuhan.

Baca Juga: Terbukti Berusaha Membatasi Kebebasan Berinternet di Wilayah Papua, Presiden Jokowi Divonis Bersalah oleh PTUN, Demokrat: Makanya, Hati-hati Ambil Keputusan

(Marcel Mariana)

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul"Wanita Wajib Tahu, Minum Campuran Jahe dan Gula Merah Tiap Hari Ternyata Bisa Berikan 8 Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh!".