:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/02/24/1874723781.jpg)
Suar.ID - Kebanyakan orang pasti ingin hidup selama mungkin yang ia bisa.
Tapi menurut Organisasi Kesehatan Dunia, rata-rata angka harapan hidup sekitar 72 tahun. Bukan angka yang banyak, kan?
Keinginan memiliki umur yang panjang dan kondisi kesehatan yang baik akan memaksa Anda untuk mengubah kebiasaan sehari-hari Anda.
Bernando LaPallo, lahir tahun 1901 dan meninggal pada tahun 2015.
Baca Juga : Sosok Fela, Si Gadis Asal Indonesia yang Ikut Lelang Keperawanan dan Terjual Rp19 Miliar
Dia memberi keyakinan bahwa hidupnya yang panjang adalah karena makanan sehat.
"Orang-orang bertanya padaku apa yang kamu lakukan agar tetap muda," kata LaPallo.
"Aku berkata, 'Yah, kamu sudah mendengar pepatah lama, kamu adalah apa yang kamu makan.'"
Menu sehari-harinya mengandung banyak sayuran dan buah organik.
Tetapi ada 5 makanan khusus yang dia yakini sebagai bahan utama. Dan kami akan mengungkapkannya di sini.
Baca Juga : Inilah Letak Kursi Terburuk dan Kursi Paling Berbahaya Untuk Keselamatan Penumpang di Dalam Pesawat
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)