Tak Hanya Menyedapkan Makanan, Rutin Minum Air Kunyit Tak Sangka Akan Alami Perubahan Positif Ini

Suar.ID - Siapa nih yang belum tahu manfaat air kunyit?

Well, air kunyitternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan.

Apa saja sih manfaat air kunyit?

Baca Juga: Tak Perlu Lagi Diet yang Menyiksa Diri, Rupanya Begini Cara Menurunkan Berat Badan Cuma Pakai Kunyit, Dijamin Lemak di Perut Bablas!

Kamu pasti selalu menyediakan kunyit di dapur rumah.

Manfaat kunyit tidak hanya bisa ditambahkan untuk masakan saja.

Anda dapat mencoba membuat air kunyit yang kaya manfaat di dalamnya.

Inilah manfaat kesehatan menambahkan air kunyit ke dalam makanan sehari-hari, dilansir dari NDTV Food.

Membangun Kekebalan

Kunyit merupakan salah satu rempah yang dikenal karena khasiat penyembuhannya.

Kandungan kurkumin dalam kunyit diketahui dapat meningkatkan kekebalan dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu kunyit juga mengandung lipopolisakarida, zat dalam kunyit terkenal dengan sifat anti-bakteri dan anti-virusnya.

Baca Juga: Nggak Cuma Bagus Buat Mengatasi Nyeri Haid, Bahan Dapur Ini Juga Ampuh Bikin Bapak-bapak Makin 'Greng' Saat Di Ranjang, Bahan Dapur Apa Nih?

Mengobati nyeri rematik

Sifat anti-inflamasi dalam kunyit diketahui bisa membantu menyembuhkan nyeri rematik dan peradangan ringan.

Meningkatkan kesehatan kulit

Antioksidan yang ada dalam kunyit dapat membantu menghambat aktivitas radikal bebas.

Kamu bisa mencoba meminumnya setiap hari untuk membantu kulit lebih sehat, bercahaya dan tampak awet muda.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Ternyata Begini Cara Mengatasi Sakit Pingang dengan Kunyit dan Bumbu Dapur Lainnya

Membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan pencernaan

Beberapa kandungan dalam kunyit diketahui bisa membantu dalam meningkatkan pencernaan.

Selain itu juga membantu mengurangi gejala kembung dan gas.

Pencernaan yang baik menjadi kunci untuk mencapai metabolisme yang sehat.

Metabolisme yang sehat dapat berkaitan dengan penurunan berat badan.

Baik untuk kesehatan hati

Manfaat kunyit diketahui bisa membantu meningkatkan kesehatan hati.

Untuk membuat air kunyit juga sangat mudah, Moms bisa mencobanya di rumah.

Pertama, ambil air lalu masukkan ke dalam panci dan didihkan.

Lalu, tambahkan satu sendok teh kunyit dan setengah sendok teh jus lemon ke dalamnya.

Tahap berikutnya, kamu bisa beri tambahan madu untuk menambah rasa manis.

Kemudian aduk merata dan minum selagi masih hangat.

Minum air kunyit dengan teratur baik untuk kesehatan dan juga kulit kamu.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu! Ternyata Begini Cara Mengatasi Masalah Pernapasan pada bayi dengan Bantuan Bumbu Dapur