Suar.ID - Tubuh bayi memang jauh lebih rentan terkena penyakit dari pada saat dewasa.
Tubuh bayi memang sangat sensitif dan masih dalam masa perkembangan.
Termasuk dalam menangani masalah pernapasan.
Anaklebih rawan terkena gangguan pernapasan terutama di usia 2-3 tahun.
Baca Juga: Jangan Buru-buru Beli HP HP Baru, Begini Cara Mengatasi Memori Penuh Pada HP Android
Masalah pernapasan ini pun bervariasi seperti infeksi pernapasan, bronkitis, pneumonia, dll.
Saat anak mengalami gangguan ini, orangtua pasti khawatir dan bingung harus berbuat apa.
Tapi tenang, dikutip dari Lifealth, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mengurangi masalah pernapasan pada anak nih.
Beberapa di antaranya bahkan bisa menggu akan bantuan jahe hingga kunyit lho!
1. Hindari dehidrasi pada anak
Penanganan paling tepat untuk mengurangi masalah ini adalah asupan air yang cukup.
Jangan biarkan anak terkena dehidrasi karena bisa membuat pernapasan jadi makin buruk.
Beri asupan cairan seperti susu, air, jus buah, dll.
Asupan ini bisa membantu melelehkan lendir dan mengurangi gangguan dalam pernapasan.
2. Pastikan anak mendapat paparan matahari sehat
Masalah pernapasan anak sebagian besar terjadi karena kekurangan vitamin D.
Jadi, pastikan anak terkena paparan sinar matahari pagi selama 20 menit sehari.
3. Konsumsi jahe
Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri yang membantu anak mengatasi masalah pernapasan.
Caranya, campurkan sedikit jahe dalam jus buah dengan madu untuk anak berusia 1 tahun atau lebih.
4. Konsumsi kunyit
Mirip dengan jahe, kunyit juga bisa mengobati masalah pernapasan pada anak.
Kandungan anti inflamasi dalam kunyit membantu mengurangi peradangan di saluran udara dan paru-paru.
Selamat mencoba ya ibu-ibu semua!