Pria Ini Menyesal Sejadi-jadinya Usai Ngeyel Taruh Handphone di Kasur Sebelum Tidur, Akibatnya Fatal Banget!

Suar.ID - Banyak orang yang tidak bisa lepas dari gadget, bahkan menaruh ponsel di kasur saat tidur.

Hentikan sekarang juga kebiasaan menaruh ponsel di kasur saat tidur karena efeknya bisa bikin kamu menyesal.

Tidur bersama ponsel ternyata bisa mendatangkan dampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Jangan Ngeyel Main Ponsel Sambil Rebahan Sebelum Tidur, Begini Cara Biar Tidur Berkualitas dan Bangun Lebih Segar

Apalagi kalau sudah seharian tak lepas dari handphone.

Bahkan penelitian menyarankan untuk berhenti bermain gadget minimal satu jam sebelum tidur.

Bukan tanpa alasan, pasalnya alat elektronik seperti handphone ini memancarkan gelombang radio yang bisa merusak otak.

Seperti dikutip dari People via Family Doctor pada Senin (8/11/2021), setidaknya ada 6 masalah kesehatan yang timbul akibat menaruh handphone di kasur.

1. Sulit untuk tidur

Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio, beberapa di antaranya memengaruhi suplai darah ke korteks serebral dan dapat menyebabkan perubahan EEG.

Jika seseorang yang menderita insomnia, ia rentan terhadap gelombang radio ini, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.

Baca Juga: Seenak Jidat Ngotot Geledah HP Warga, Ini Ganjaran yang Diterima sang Polisi Viral: Pelanggaran SOP