:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/06/26/3904534300.jpg)
Suar.ID - Musim penghujan ini membuat kita rawan sakit flu.
Meski sudah mendapat vaksinasi flu rutin, risiko terpapar flu masih saja bisa terjadi.
Flu memang bisa sembuh dalam hitungan hari.
Namun, tetap saja menderita flu akan menghambat aktivitas harian Anda.
Karena itu, Anda perlu melakukan langkah khusus ketika terserang penyakit flu.
Menurut spesialis pengobatan keluarga Neha Vyas, cara terbaik agar cepat sembuh dari flu adalah mengonsumsi makanan sehat.
"Saat flu Anda cenderung tidak nafsu makan. Namun, Anda tetap harus mengonsumsi makanan sehat untuk mempercepat pemulihan," tambahnya.
Beberapa makanan yang bisa kita konsumsi agar lekas sembuh dari flu antara lain:
1. Perbanyak minum
Ilustrasi minum air putih
:blur(7):quality(50)/photo/2019/03/28/2403224166.jpg)
Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak air saat Anda terkena flu atau penyakit apa pun yang menyebabkan demam.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)