Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata 3 Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Tetap Baik Dikonsumsi, Manfaatnya Segudang

Jeroan lebih baik dikonsumsi daripada Anda mengkonsumsi daging olahan atau daging kaya lemak.

Jeroan juga kaya akan jeroan kaya akan vitamin B12 dan folat.

Bahan makanan ini juga kaya akan mineral, termasuk zat besi, magnesium, selenium dan seng.

Jeroan juga kaya akan vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, D, E dan K.

Selain itu, jeroan merupakan sumber protein, terutama protein hewani yang menyediakan asam amino esensial agar tubuh berfungsi efektif.

Baca Juga: Kabar Bahagia Bagi Pemilik Kolesterol Tinggi, Rupanya Beginilah Cara Menurunkan Kolesterol Jahat Cuma Pakai buncis, Dijamin Berikan Efek Menakjubkan ini!