Lama-lama Dokter Makin Nggak Laku Kalau Rahasia Ini Terbongkar! Ternyata Cara Mengusir Penyakit Kronis Cukup dengan Rutin Mengonsumsi Buah Satu Ini

Salah satunya adalah penyakit kanker yang sudah dikenal mematikan dan sulit untuk disembuhkan.

Sebuah studi membuktikan bahwa rutin mengonsumsi buah apel bisa mengurangi tingkat kematain akibat penyakit kanker.

Buah ini juga memiliki sifat anti inflamasi dan efek anti oksidan sehingga bisa mencegah penyakit kanker menghinggap di tubuh.

Baca Juga: Pengen Punya Umur Panjang dan Juga Terhindar dari Berbagai Penyakit Berbahaya ini? Segera Konsumsi 6 Makanan yang Satu ini!

Selain itu, rajin makan buah apel juga bisa membuat paru-paru kita bisa lebih sehat dan terhindar dari penyakit asma.

Nah, lebih baik lagi jika Anda mengonsumsi apel ini tanpa perlu mengupas kulitnya terlebih dahulu.

Pasalnya di dalam kulit apel, terdapat quercetin flavonoid yang dapat membantu mengatur sistem kekebalan tubuh sehingga mengurangi peradangan.

Di mana haltersebut dapat memengaruhi asma dan reaksi alergi.

Selain kanker dan asma, apel juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Hal ini lantaran apel bisa menjaga kepadatan tulang sehingga Anda bisa terhindar dari nyeri sendiri bahkan osteoporosis.

Baca Juga: Jangan Khawatir, Bukan Cuma karena Covid-19, Ternyata Ini Penyebab Lain Penurunan Kadar Oksigen dalam Darah