Kebanyakan Pakai Masker Jadi Sadar Kalau Punya Masalah Bau Mulut? Tenang! Begini Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap Selain Sikat Gigi

Selain itu, jangan lupa menyikat lidah Anda untuk mengurangi bau mulut yang biasanya disebabkan oleh bakteri yang menempel di lidah.

2. Banyak minum air putih

Air liur secara alami membersihkan mulut dan melawan kekeringan pada mulut.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu! Ternyata Begini Cara Mudah Mengatasi Sakit Gigi dengan Bahan-bahan dari Dapur Rumah

Oleh karena itu, cobalah untuk memperbanyak minum air putih untuk menghindari bau mulut di pagi hari akibat air liur.

Minumlah air putih setelah selesai makan, selain lebih sehat, air putih bisa membantu membersihkan mulut dari sisa makanan.

Jangan lupa untuk siapkan air putih di meja samping tempat tidur agar Anda bisa segera minum air putih saat terbangun.

3. Makan Camilan Pencegah Bau Mulut

Sekilas, kebiasaan ini nampak sederhana, namun ternyata cukup ampuh untuk mengurangi bau mulut yang tak sedap.

Permen merupakan salah satu camilan yang bisa membantu mengatasi bau mulut yang mengganggu, terlebih jika Anda menggunakan masker.

Konsumsi permen mint atau permen karet untuk menyamarkan bau mulut.

Baca Juga: Coba Rutin Berkumur Pakai Air Garam Setiap Pagi, Nantinya Jangan Kaget Saat Rasakan Hal Menakjubkan ini Pada Tubuh!