Kabar Bahagia Bagi Pemilik Kolesterol Tinggi, Rupanya Beginilah Cara Menurunkan Kolesterol Jahat Cuma Pakai buncis, Dijamin Berikan Efek Menakjubkan ini!

Suar.ID - Buncis memanglah bisa diolah menjadi berbagai makanan.

Mulai dari ditumis, direbus, dan bahkan dimakan mentah-mentah begitu saja.

Sayuran yang satu ini memanglah kaya akan nutrisi yang penting untuk tubuh.

Dikutip Eat This, buncis ini kaya akan vitamin C hingga zat besi yang bisa memberikan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh.

Baca Juga: Dijamin Tahan Lama, Ternyata Semudah ini Cara Masak Nasi Antibasi dengan Menggunakan Rice Cooker, 3 Hal ini Sering Terlupakan!

Salah satu manfaatnya yaitu bisa mengurangi kolesterol tinggi.

Untuk diketahui, kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh ini menyebabkan penumpukan di dalam arteri.

Bahkan, bila tak segera diatasi nantinya penumpukan lemak ini pun bisa menyebabkan berkurangnya suplai darah ke jantung dan otak.

Akibatnya, para pemilik kolesterol tinggi ini bisa beresiko terkena serangan jantung dan juga penyakit stroke.

Baca Juga: Masih Banyak Wanita yang Keliru, Ternyata Kebiasaan Ini Jadi Pemicu Keputihan, Beberapa Hal Berikut Ini Bisa Jadi Cara untuk Mengatasinya

Buncis ini sendiri bisa membantu menurunkan kolesterol dalam darah dikarenakan kaya akan serat larut dan tidak larut.