Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu! Ternyata Begini Cara Menurunkan Berat Badan dengan Teknik Menarik Napas

Suar.ID -Wah, apakah Anda tahu jika ada trik menurunkan berat badan dengan menarik napas.

Memang banyak trik menurunkan berat badan yang bisa Anda coba.

Namun jangan lupa untuk diimbangi pula dengan berolahraga agar program menurunkan berat badan lebih maksimal.

Jika beberapa cara diet telah dilakukan namun berat badan tidak kunjung berkurang, Anda bisa mencoba melakukan resep diet penurunan berat badan ala orang Jepang ini.

Baca Juga: Habis-habisan Keluarkan Uang Demi Pesta Pernikahan Mewah, Isu Rizky Billar Bangkrut hingga Terlilit Utang Mencuat, Ayah Angkat Buka Suara

Ada cara diet penurunan berat badan yang sangat mudah yaitu hanya menarik napas dan membuangnya dalam waktu yang lama.

Dilansir dari Dailymail.co.ukdiet penurunan berat badan ini dikenal dengan nama long breath diet dan dicetuskan oleh seorang aktor bernama Miki Ryosuke (60).

Ryosuke mengklaim bahwa setelah melakukan cara dietnya, ia mampu memangkas hingga 3 Kg dan dua inci atau sekitar lima cm lemak pada pinggangnya dalam waktu tujuh minggu.

Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu menarik napas selama tiga detik kemudian keluarkan napas kurang lebih tujuh detik.

Baca Juga: Bantah Kebakaran Jenggot hingga Ngotot Damai, Pihak Terduga Pelaku Pelecehan KPI Kini Ungkap Fakta Lain: Inisiatif Damai Bukan dari Kami

Hal itu dilakukan dua menit setiapseharinya.