:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/16/3553805812.jpg)
Suar.ID - Tanah air kita memang memiliki beragam tanaman yang baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satu tanaman yang memiliki khasiat segudang jika dikonsumsi adalah daun kelor.
Sebagian besar masyarakat mengira bahwa daun kelor hanya bermanfaat untuk ibu menyusui agar memperlancar produksi ASI.
Padahal manfaat daun kelor tidak hanya itu saja karena masih ada banyak khasiat dari sayuran ini jika dikonsumsi bagi tubuh.
DilansirNakita, bahkan di zaman penjajahan dulu, bangsa Eropa begitu menggemari daun kelor dari tanah air.
Nah, biar kita tidak salah duga, simak yuk beragam manfaat daun kelor yang baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Mulai Sekarang Tak Perlu Panik Lagi, Begini Cara Mengatasi Diabetes dengan Olahan Daun Kelor
Masih dikutip dariNakita, berikut ini beberapa manfaat dari daun kelor yang perlu kita ketahui bersama:
1. Mengatasi kadar gula darah yang tinggi
Bagi penderita diabetes, kadar gula darah merupakan masalah yang cukup krusial.
Orang dengan riwayat diabetes harus mati-matian mengurangi asupan gula untuk menjaga kadar gula darah agar tidak melonjak.
Nah,menurut para ilmuwan, daun kelor mengandung senyawa antioksidan isothiocyanate.
Senyawa ini yang dinilai bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah, terutama bagi para penderita diabetes.
2. Mengatasi Peradangan
Selain menurunkan kadar gula dalam darah, antioksidanisothiocyanate juga memiliki sifat anti inflamasi.
Sehingga, daun kelor juga bermanfaat untuk mengatasi peradangan pada orang-orang yang tubuhnya sedang mengalami infeksi atau cedera.
Selain itu, sifat anti peradangan ini juga bermanfaat untuk penderita penyakit kronis seperti kanker dan jantung.
Perlu diketahui, manfaat daun kelor untuk mengatasi peradangan dibuktikan pada uji laboratorium dan penelitian pada hewan.
Diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia terkait efek antiperadangan daun kelor.
3. Menurunkan kolesterol jahat
Konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi memang beresiko pada meningkatnya kadar kolesterol jahat pada tubuh.
Makanan yang bisa memicu kondisi ini biasanya terkandung pada makanan cepat saji dan juga gorengan.
Untuk itu, daun kelor juga bermanfaat untuk mengatasi hal tersebut agar kadar kolesterol dalam tubuh yang jahat bisa diatasi dan tidak memberikan dampak buruk pada kesehatan.
