Tak Banyak yang Tahu, Air Rebusan Daun Kelor Rupanya Bisa Jadi Bahan Alami Untuk Berbagai Penyakit Berbahaya ini Loh!

Suar.ID -Bagi masyrakat jawa daun kelor sering kali dihubungkan dengan hal-hal yang berbau gaib.

Meski begitu, tak banyak yang tahu kalau daun kelor juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Bahkan air rebusan daun kelor ini bisa jadi bahan alami untuk banyak penyakit berbahaya ini.

Pernahkah Anda mencoba rebusan daun kelor untuk bahan alami?

Baca Juga: Mulai Sekarang Sebelum Tidur Malam Coba Letakkan Bawang Putih di Telapak Kaki dan Rasakan Manfaat Luar Biasa ini Pada Tubuh di Esok Harinya

Daun kelor merupakan sumber protein dan mengandung semua asam amino esensial.

Selain itu, daun kelor sangat kaya akan kalium, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, D, C, dan beta karoten.

Melansir dari Healthline, daun moringa atau daun kelor memiliki nama ilmiah moringa oleifera memiliki manfaat kesehatan karena sarat dengan kandungan antioksidan dan tanaman bioaktif.

Di sisi lain, daun kelor sering dijadikan obat tradisional di Indonesia.

Baca Juga: Banyak Dikonsumsi Masyarakat Karena Dianggap Sehat, Rupanya Makanan dan Minuman ini Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Bahkan Lebih Berbahaya dari Sebatang Rokok!

Pengobatan tradisional daun kelor bisa melalui cara direbus atau diekstrak.

Berikut manfaat daun moringa untuk kesehatan kita dan keluarga dilansir dari Nakita.ID:

1. Bernutrisi

Seluruh bagian tanaman moringa bernutrisi sehingga dapat dikonsumsi.

Baca Juga: Tendang Properti Acara, Raffi Ahmad Tak Mampu Membendung Kekesalan dan Cemburu Lihat Nagita Slavina Bertingkah Genit ke Pria Lain saat Diajari Yoga

Menurut US National Library of Medicine National Institutes of Health, daun kelor biasa dimakan sebagai sayuran karena kandungan vitamin, antioksidan, dan makronutrisi yang tinggi untuk mengatasi kekurangan gizi.

Nutrisi yang terkandung diantaranya protein, vitamin B6, C, zat besi, riboflavin, vitamin A, dan magnesium.

2. Mengobati diabetes

Gula darah tinggi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius.

Faktanya, itu adalah karakteristik utama dari diabetes.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Gairah Bercinta Anang Hermansyah Besar, Ashanty Urungkan Ogah Tambah Momongan | Usia Jadi Pacar Billy Syahputra, Amanda Manopo Tiba-tiba Umumkan Vakum dari Dunia Hiburan

Menurut US National Library of Medicine National Institutes of Health, penggunaan terapi daun kelor telah dievaluasi pada diabetes.

Hal ini karena kapasitasnya untuk menurunkan konsentrasi glukosa darah setelah konsumsi karena mengandung polifenol seperti quercetin-3-glikosida, rutin, kaempferol, dan glikosida.

Aktivitas antidiabetes dari serbuk daun kelor telah diamati dalam uji coba menggunakan hewan, dipaparkan bahwa terjadi penurunan glukosa dan perbaikan kadar lipid peroksida, berkurangnya tingkat IL6, dan imunoglobulin A.

Manfaat daun kelor untuk diabetes lebih efektif ketika diekstrak.

Baca Juga: Gelagat Rizky Billar Dikupas Habis oleh Pakar Mikro Ekpresi ini Saat Bertemu Lesty Kejora, Sebut Keceplosan Hingga Beri Kode Ajak Nikah: Udah Ada yang Ngebet Pengin Cepet-cepet

Seiring waktu, kadar gula darah tinggi juga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga gula darah dalam batas yang sehat.

Nah, daun kelor dapat turunkan kadar gula darah karena kandungan isothiocyanates.

Baca Juga: Padahal Sudah Mendapat Lampu Hijau dari Kedua Orang Tua Janda Beranak Satu ini, Didi Riyadi Kini Malah Buka Suara Soal Kabar Putusnya dengan Ibunda Bilqis: Itu Bukan Gue Banget Sih...

3. Antioksidan

Antioksidan berfungsi menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Terlalu banyak radikal bebas menyebabkan Moms stres oksidatif.

Di mana stres oksidatif ini berhubungan dengan penyakit kronis lainnya seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Komponen antioksidan ini terdiri dari vitamin C dan beta karoten.

Baca Juga: Dibongkar Pakar Mikro Ekspresi, Curhatan Rizky Billar Soal Lesty Disebut Mencoba Menghentikan Kenangan Masa Lalu: Memori Itu Lumayan Berat

Di sisi lain juga mengandung quercetin yang berfungsi menurunkan tekanan darah.

Selain itu juga mengandung asam klorogenik berfungsi menurunkan kadar gula darah setelah makan.

4. Menurunkan kolesterol

Memiliki kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Untungnya, banyak makanan nabati dapat secara efektif mengurangi kolesterol.

Baca Juga: Syahrini Pagi-Pagi Bikin Ribut di Rumah Mantan Kekasih Reino Barack, Sandra Dewi: Butuh 4 Orang yang Ngangkat

Ini termasuk biji rami, gandum dan almond.

Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor memiliki efek menurunkan kolesterol yang sama.

Baca Juga: Tante Pemersatu Bangsa Datang Berkunjung Malam-Malam, Raffi Ahmad Panik Nagita Slavina Nyusul, Ternyata Sengaja Tak Bilang ke Sang Istri: Gawat, Bini Gue!

(Lena Astari)

Artikel ini telah tayang di GridFame.ID dengan judul"Manfaat Air Rebusan Daun Kelor Ternyata Bisa Jadi Bahan Alami Turunkan Kolesterol Hingga Atasi Diabetes!".