Suar.ID - Banyak orang pastilah menginginkan memiliki berat badan yang ideal.
Untuk mendapatkan berat badan yang ideal ini pun tak mudah.
Salah satu cara menurunkan berat badan yang biasa dilakukan ini adalah diet ketat dan juga olahraga.
Tapi kedua cara ini terkadang tak efektif hingga membuat Anda menyerah untuk memiliki berat badan yang ideal.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah Kaprah! Ternyata Begini Cara Mengatasi Vertigo dengan Tepat Menurut Dokter
Bagi Anda yang tak cocok diet dan olahraga untuk menurunkan berat badan, kini tak perlu lagi risau lagi.
Pasalnya, ada cara mudah menurunkan berat badan meski tanpa melakukan diet ketat dan olahraga.
Lalu bagiamanakah caranya?
Tak sedikit orang yang akhirnya mengambil jalan pintas dengan mengkonsumsi obat atau pil pelangsing.
Namun, obat atau pil pelangsing ini belum tentu aman dalam jangka waktu yang panjang.
Bila Anda masih ingin tetap menurunkan berat badan dengan aman, ada cara yang lebih alami loh.
Caranya yaitu dengan mengkonsumsi ramuan alami.
Ya, ramuan alami ini yaitu dengan menggunakan air rebusan kayu manis untuk menurunkan berat badan.
Bahkan sampai mengecilkan lingkar tubuh dan meluruhkan lemaknya.
Dilansir Live Strong via Nakita.ID, kayu manis ini memiliki sidat antimikroba yang ampuh untuk meluruhkan lemak dan menurunkan berat badan.
Ramuan ini juga enak bagi Anda yang mengkonsumsinya tanpa harus membuat Anda khawatir.
Cara membuat ramuan ini pun sangatlah mudah.
Cukup campurkan kayu manis dengan segelas air hangat.
Kemudian, aduk sampai merata dan tunggu air hingga jadi dingin.
Tambahkan madu ke dalam ramuan ini.
Perbandingan antara madu dan kayu manis ini adalah 1:2 dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok kayu manis.
Mencampurkan madu ini pun harus menunggu air ini menjadi dingin.
Pasalnya, air panas ini malah bisa menghancurkan enzim baik pada madu.
Baru usai tercampur rata, Anda pun bisa meminum setengah gelas ramuan ini sebelum tidur.
Setengah gelas lagi ini disimpan terlebih dahulu di kulkas dan diminum lagi di pagi harinya.
Saat mengkonsumsinya di pagi hari, pastikan perut masih dalam keadaan kosong ya.
Khasiat kayu manis dan madu ini mampu mendetoksifikasi dan melunturkan lemak di tubuh.
Tak cuma lemak di perut bakal hilang, semua racung yang ada di paru-paru, ginjal, hati, dan kulit ini akan hilang melalui air seni, kotoran dan keringat yang kita keluarkan.
Rutin minum setiap hari dan rasakan hasilnya hanya dalam waktu satu minggu kemudian.