Masih Nggak Mau Makan Nasi Putih Karena Diet? Begini Cara Mengatasi Kadar Gula yang Tinggi pada Nasi Putih Biar Nggak Nyesel

Nah, nyatanya masih banyak yang awam dengan cara memasak nasi putih dengan tambahan kayu manis.

Padahal selain memberi aroma yang khas, kayu manis yang dimasukkan ke dalam proses menanak nasi bisa memberi manfaat tambahan.

Mau tahu apa saja manfaat kayu manis ketika dimasukkan ke dalam beras yang akan dimasak menjadi nasi?

Baca Juga: Pantas Saja Digilai Para Kaum Adam, Rupanya ini Rahasia Maria Vania Punya Tubuh Ideal, Satu Diantaranya 7 Tahun Tak Makan Nasi!

manfaat kayu manis ketika dimasukkan ke dalam beras saat ditanak menjadi nasi

Yang pertama adalah mengontrol gula darah, sehingga bagi para penderita diabetes sebaiknya mencoba untuk menambahkan kayu manis pada olahan nasi putih Anda.

Sebab seperti kita tahu, nasi putih memiliki kadar gula yang cukup tinggi, bukan?

Selain itu, kayu manis yang dimasukkan ke dalam beras yang diolah menjadi nasi bisa mempercepat metabolisme.

Metabolisme yang baik bisa menambah energi untuk aktivitas sehari-hari.

Sehingga, bila Anda usai makan, Anda tidak lagi mudah mengantuk seperti makan nasi putih pada umumnya.

Ditambah, kayu manis juga bermanfaat untuk membunuh bakteri.

Tidak hanya bakteri pada nasi, tetapi juga pada mulut ketika Anda mengunyah nasi tersebut.