:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/423014777.jpg)
Dengan berlatih yoga ini Anda akan meningkatkan perhatian atau kesadaran.
ilustrasi yoga
:blur(7):quality(50)/photo/2020/12/06/1604215190.jpg)
Sehingga saat melakukan hubungan intim ini Anda akan terpusat dan sara pada pasangan.
Tak cuma itu Anda pun makin bisa mengetahui apa yang sebenarnya diinginkan oleh pasangan.
Berikut ini beberapa gerakan yoga yang bisa meningkatkan gairah bercinta ini.
1. Pose jembatan
Tak cuma untuk Anda saat akan berhubungan intim, pose ini juga bisa mengencangkan bagian punggung dan juga otot panggul.
Rebahkan tubuh Anda ke lantai dengan posisi telentang dan lipatkan kaki hingga lutut membuat sudut 90 derajat.
Posisikan tangan lurus di samping tubuh dan angkat tubuh ke atas hingga anatara kepala perut dan paha sejajar.
Tahan posisi ini selama 5 detik kemudian kembalilah pada pada posisi awal.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)