Lakukan sikat gigi minimal 2 kali sehari untuk menghilangkan plak dan sisa makanan di sela-sela gigi.
Gunakan pasta gigi yang mengandung soda kue untuk menyegarkan mulut.
Disarankan untuk menyikat lidah untuk mengurangi bakteri yang menempel, Kawan Puan.
Perbanyak Minum Air Putih
Air liur secara alami dapat membersihkan mulut dan melawan kekeringan pada mulut.
Oleh karena itu, cobalah untuk memperbanyak minum air putih untuk menghindari bau mulut di pagi hari akibat air liur.
Minumlah air putih setelah selesai makan. Jangan lupa untuk siapkan air putih di meja samping tempat tidur agar bisa segera minum air putih saat terbangun.
Baca Juga: WC Tersumbat Bikin Resah? Jangan Panik, Coba Cara Mengatasi Toilet Mampet yang Mudah Ini
Konsumsi Camilan Pencegah Bau Mulut
Permen merupakan salah satu camilan yang bisa membantu mengatasi bau mulut.