Jangan Langsung Panik Mendadak Hidung Tak Peka, Begini Cara Mengatasi Anosmia Cuma Pakai Bahan yang Ada di Dapur, Dijamin Tokcer!

Latihan penciuman lebih efektif dilakukan dengan aroma atau bau yang sama setiap hari.

Gunakan bahan alami yang ada di rumah seperti bubuk kopi, kembang mawar, kayu putih, atau cengkeh.

Baca Juga: Nggak Pede Karena Masalah Bau Badan Tak Sedap, Mulai Sekarang Kurangi Makan Makanan Berikut Ini, Sepele tapi Ampuh Sebagai Cara Mengatasi Bau Badanmu!

2. Minyak jarak

Minyak jarak juga sering digunakan sebagai obat anosmia alami untuk mengatasi hidung tidak bisa mencium bau.

Kandungan asam risinoleat dalam minyak jarak dapat membantu melawan infeksi, mengurangi pembengkakan, dan peradangan di saluran hidung.

Biasanya, minyak jarak digunakan untuk mengatasi anosmia karena pilek atau alergi.

Cara mengobati anosmia dengan minyak jarak bisa dimulai dengan menghangatkan minyak jarak, jangan sampai panas atau mendidih.

Lalu teteskan sedikit minyak jarak di setiap tepi lubang hidung sekali kali sehari, saat bangun tidur dan sebelum tidur.

3. Jahe

Kandungan gingerol dapat menguarkan aroma kuat dari jahe.

Bahan alami ini juga bisa digunakan untuk membantu mengatasi hidung tidak bisa mencium bau.