Suar.ID - Saat mengalami hidung tersumbat tentu saja membuat seseorang menjadi tak nyaman.
Untuk diketahui, hidung tersumbat ini merupakan salah satu respons tubuh saat ada benda asing yang menginfeksi.
Infeksi ini pun membuat sistem saraf di bagian hidung terstimulasi sampai ada banyak pembuluh darah yang memenuhi bagian ini.
Hidung tersumbat ini bisa diatasai dengan beberapa cara.
Salah satunya dengan menggunakanbahan dapur alami.
Lalu bahan alami apa sajakah yang bisa mengatasi hidung tersumbat ini?
Dilansir Kontan.co.id, berikut beberapa bahan dapur yang bisa mengatasi hidung tersumbat.
1. Jahe
Ilustrasi Jahe
Mengutip dari Pharmeasy, jahe in merupakan salah satu jenis bahan alami yang mengandung banyak antiinflamasi dan antioksidan.
Karena itulah jahe ini cocok digunakan untuk mengobati hidung tersumbat.
Caranya pun mudah banget loh.
Cukup minum air rebusan jahe ini sebanyak tiga kali dalam sehari.
Nantinya dijamin hidung tersumbat ini langsung plong.
2. Bawang merah
Cara mengatasi hidung tersumbat lainnya ini yaitu dengan memanfaatkan bawang merah.
Bahan dapur alami yang satu ini memiliki aroma khas yang cukup kuat.
Coba untuk mencium aroma bawang merah selama 5 menit.
Hal ini dilakukan supaya hidung tersumbat ini bisa segera hilang.
3. Bawang putih
Ilustrasi bawang putih
Tak cuma bawang merah, bawang putih ternyata juga bisa digunakan untuk menyembuhkan hidung tersumbat loh.
Sama seperti bahan alami yang lain, bawang putih ini juga dipenuhi dengan antioksidan yang efektif meningkatkan sistem imun tubuh.
Dengan begitu, infeksi penyebab hidung tersumbat ini dapat segera teratasi.
4. Cuka apel
Ternyata cuka apel ini juga bisa mengatasi hidung tersumbat.
Pasalnya, antibakteri, antijamur, dan nutrisi lain yang terkandung dalam cuka apel ini efektif menyembuhkan masalah pada sistem pernapasan Anda.
Caranya pun mudah.
Pertamana, campurkan 2 sendok teh cuka apel ke dalam segelas air hangat.
Konsumsi minuman ini minimal 3 kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Anda pun bisa menambahkan sedikit madu untuk meningkatkan cita rasa.
5. Madu
Tak banyak yang tahu, kalau madu ini tak cuma bisa mengatasi hidung tersumbat, tapi juga menyembuhkan sakit tenggorokan dan juga mengurangi produksi lendir akibat infeksi.
Caranya cukup tambahkan 2 sendok makan madu dalam segelas air hangat lalu konsumsi minuman air ini secara rutin.
Tak cuma dicampur air hangat, Anda pun bisa menambahkan madu dalam susu.
Namun, pastikan terlebih dahulu untuk tak memberikan madu pada anak di bawah umur satu tahun karena bisa menimbulkan reaksi alergi.