:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2020/03/02/2590756626.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/06/09/42673600.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/08/31/266148774.jpg)
Jahe dapat digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk mengatasi telat haid, meski belum ada bukti ilmiah kuat yang mendukungnya.
Sebuah penelitian terhadap 92 wanita dengan haid tidak teratur menunjukkan, suplemen jahe dapat membantu mengurangi jumlah darah yang hilang selama haid.
5. Konsumsi kayu manis
Kayu manis sepertinya bermanfaat untuk berbagai masalah haid.
Selain itu, kayu manis juga terbukti secara signifikan mampu mengurangi nyeri haid.
Sebuah studi di tahun 2014 mengatakan, kayu manis dapat mengatur siklus haid lebih teratur dan merupakan pilihan pengobatan yang tepat untuk sindrom ovarium polikistik.
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/09/42673600.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/02/2590756626.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/23/2964951443.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/29/2627216602.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/02/2590756626.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/09/42673600.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)