:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/02/02/8-bitter-melons-asian-market_449-20210202091900.jpg)
Kemudian, biarkan air mendidih ini selama 10 menit dengan api sedang hingga semua nutrisi pare ini meresap ke dalamnya.
Ilustrasi pare
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/10/bitter-melon-787674_640jpg-20210710121555.jpg)
Pixabay.com
Usai itu, matikan api dan diamkan sebentar air rebusan pare ini.
Saring rebusan pare ke dalam teko atau cangkir terpisah.
Anda bisa menambahkan madu atau pemanis lainnya ke dalam air rebusan pare ini.
Manfaat Teh Pare
1. Membantu pengaturan gula darah
Pare ini dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur gula darah dan mengelola diabetes.
Teh pare ini pun dapat membantu penderita diabetes.
2. Membantu mengurangi kolesterol dalam darah
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301014329.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011428.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/07/pexels-photo-906023jpeg-20220807035315.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/31/pexels-shiny-diamond-3762771jpg-20221031052638.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/10/krljpg-20230110045825.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/12/23/1898490220.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/11/695704524.png)