Satu Indonesia Tak Sadar, Cuma Minum Rebusan Air Pare ini Punya Segudang Manfaat yang Sungguh Tak Terduga Bagi Tubuh, Apa Aja Ya?

Kemudian, biarkan air mendidih ini selama 10 menit dengan api sedang hingga semua nutrisi pare ini meresap ke dalamnya.

Pixabay.com

Ilustrasi pare

Usai itu, matikan api dan diamkan sebentar air rebusan pare ini.

Saring rebusan pare ke dalam teko atau cangkir terpisah.

Baca Juga: Majikan Duduk di Meja, Para Pembantu Malah Terlihat Lesehan di Lantai yang Dingin, Netizen Sebut Keluarga Ayu Ting Ting Sombong: Gak Etis!

Anda bisa menambahkan madu atau pemanis lainnya ke dalam air rebusan pare ini.

Manfaat Teh Pare

1. Membantu pengaturan gula darah

Pare ini dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur gula darah dan mengelola diabetes.

Teh pare ini pun dapat membantu penderita diabetes.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Sebelum Punya Rafathar, Raffi Ahmad ini Sudah Punya Anak Perempuan, Kini Beginilah Kondisinya Usai 12 Tahun Tak Terekspos, Makin Cantik Pakai Hijab!

2. Membantu mengurangi kolesterol dalam darah