Kadang-kadang saat rasa lapar ini mendera di malam hari, Anda mungkin cenderung menginginkan makanan yang manis atau yang tinggi garam.
Tak jarang makanan ini juga malah membuat kamu sakit perut dan susah buang air besar keesokan harinya.
Mengganti menu cemilan Anda di malam hari dengan mentimun ini tak cuma mengurangi keinginan makan makanan tak sehat.
Tapi juga membanbtu melancarkan pencernaan.
Dengan kandungan seratnya, menitimun ini akan membantu pergerakan usus saat mencerna makanan yang nantinya dapat membuang air besar jadi lebih teratur.