Bikin Keracunan! Ini 3 Cara Masak Telur yang Dilarang Demi Kesehatan Tubuh Kita

Buat kita yang enggak suka kuning telur, kita rugi berat!

Fungsi kuning telur, untuk menyuplai makanan dan energi ke seluruh tubuhagar bisa berkembang dengan baik.

Jadi enggak heran sebenarnya, kalau kuning telur penuh vitamin, mineral, protein, dan asam lemak yang baik untuk tubuh kita.

Kuning telur juga sering dijauhi karena katanya tinggi kolesterol.

Namun mengutip dari Mayoclinic, kuning telur memang punya kolesterol.

Namun, tak bisa menaikkan kolesterol jahat seperti makanan lain yang punya lemak jenuh tinggi.