Jadi Makanan Favorit Pengantin Baru Gegara Disebut Bisa Bikin Subur, Ternyata Makan Tauge dengan Cara Ini Malah Beri Efek Buruk pada Tubuh

Suar.ID - Tauge memang menjadi salah satu sayur favorit para ibu di rumah.

Sebab mengolah tauge bukanlah perkara sulit.

Tak hanya itu, mengolah tauge untuk dijadikan lauk juga tak membutuhkan waktu yang lama.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap Ampuh untuk Menambah Kesuburan, Ternyata Makan Tauge dengan Cara Seperti Ini Justru Bahaya untuk Kesehatan, Ini Dia Penjelasannya

Walau hanya ditumis dengan bumbu bawang putih, bawang merah dan cabai, tauge sudah terasa nikmat.

Maka itu banyak yang menyukainya.

Namun, apakah Anda tahu jika tauge tak disarankan dimakan dengan cara seperti ini?

Sebab kalau Anda makan tauge dengan cara ini yang ada malah bisa bikin efek buruk terjadi pada tubuh.

Makan Tauge dengan Cara Ini Bikin Terkena Efek Buruk

Disebutkan jika taoge terdiri dari vitamin B, vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin K dan vitamin A.

Tak hanya itu, tauge juga dapat menjadi sumber makanan yang kaya akan zat besi, magnesium, fosfor, kalsium, kalium, dan mangan, serta asam lemak omega 3.

Kita juga bisa mendapatkan enzim agar tubuh tetap sehat dan bugar.