Masih Sayang Nyawa? Jangan Konsumsi Minuman Ini: Risiko Kematian Bisa Naik hingga 21 Persen!

Suar.ID - Anda mungkin pernah dengar bahwa minuman bersoda itu tidak baik untuk kesehatan.

Namun, itu tidak menghentikan Anda untuk terus meminumnya.

Setelah membaca artikel ini, semoga Anda mulai mempertimbangkan efek buruk dari soda.

Baca Juga: Susu Beruang dan UC 1000 Jadi Barang Paling Dicari Dikala Pandemi, Warga Pun Sampai Serbu Apotek dan Juga Supermarket, Eks Positif Covid-19: Gak Guna Meski Udah Minum Sehari 3 Kali!

Melansir dari eatthis.com, segelas minuman yang menyegarkan, bergelembung, dan mendesis yang Anda konsumsi setiap hari - kemungkinan besar akan merusak tubuh Anda dengan cara yang bahkan tidak pernah Anda bayangkan!

Berikut ini adalah sejumlah bahaya bila suka minum soda:

Baca Juga: Sosok Ini Akhirnya Buka-bukaan Soal Benarkah Susu Beruang Bear Brand Ampuh Buat Mengusir Virus Corona: Tapi Tidak Harus Hanya minum Susu Dong...

1. Risiko kematian mungkin meningkat.Ya, Anda membacanya dengan benar.

Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal American Heart Association Circulation, menemukan bahwa pria dan wanita yang minum lebih dari dua minuman manis (soda) sehari - mengalami peningkatan risiko kematian sebesar 21% dibandingkan mereka yang minum kurang dari satu minuman dalam sebulan.2. Risiko komplikasi penyakit jantung.Studi yang sama juga menemukan bahwa minum dua atau lebih minuman manis sehari dapat meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular atau stroke sebesar 31%.3. Lebih rentan terkena diabetes tipe 2.Sebuah penelitian besar yang diterbitkan dalam Diabetes Care, menetapkan bahwa minum 1-2 porsi soda setiap hari meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 sebesar 26 persen.

Baca Juga: Saat Perut Masih Kosong, Wanita ini Iseng-iseng Rutin Minum Jus Seledri, Seminggu Kemudian Hal Mengejutkan ini Tetiba Malah Pada Tubuhnya Hingga Buatnya Syok Bukan Main, Mau Coba?

4. Kemungkinan akan mengalami depresi.Mengejutkan, tapi benar.

Minum empat kaleng soda atau lebih setiap hari dapat membuat Anda 30% lebih mungkin mengalami depresi, menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One.

Jadi setelah mengetahui bahaya soda, lebih baik Anda tidak mengonsumsinya lagi.

Semua bahaya itu dapat dihindari jika Anda berhenti minum soda.