Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Iseng Konsumsi Minyak Ikan, Seorang Wanita Terkejut Saat Merasakan Manfaat yang Tidak Terduga Ini!

Devi Nirmala Muthia - Senin, 05 Juli 2021 | 21:00
rutin mengonsumsi minyak ikan bisa meminimalisir perburukan bagi penderita penyakit jantung
Medical News Today

rutin mengonsumsi minyak ikan bisa meminimalisir perburukan bagi penderita penyakit jantung

  • Meningkatkan fungsi otak
Inilah mengapa minyak ikan sangat direkomendasikan untuk anak-anak.

Namun, manfaat ini sebenarnya juga bisa dirasakan oleh orang dewasa.

Rutin mengonsumsi minyak ikan bisa membuat daya ingat seseorang bisa lebih baik.

Baca Juga: Wanita Ini Iseng Rutin Minum Jus Seledri selama Sebulan, Malah Syok saat Lihat Perubahan Ini Pada Tubuhnya, Ada Apa?

  • Membantu meningkatkan kesehatan mental
Depresi merupakan salah satu level lanjutan dari inflamasi.

Kandungan serotonin di dalam minyak ikan sangat baik untuk dikonsumsi bagi penyintas depresi.

Sehingga kesedihan dan rasa lelah yang dirasakan oleh para penyintas bisa terminimalisir dengan rutin mengonsumsi minyak ikan.

  • Membantu perkembangan janin dalam kandungan
Bagi ibu hamil, mengonsumsi makanan atau suplemen tambahan yang mengandung 300 mg DHA sangat baik untuk janin.

Namun, jika ibu hamil mengonsumsinya dari ikan laut saja, bukan tidak mungkin ikan tersebut terpapar merkuri.

Sehingga tidak ada salahnya jika selain mengonsumsi ikan, ibu hamil juga rutin mengonsumsi minyak ikan.

Baca Juga: Tak hanya Suntik DNA Ikan Salmon! 4 Aktivitas Ini Ternyata Bikin Krisdayanti Awet Muda dan Masih Terlihat Bugar

Source : insider

Editor : Suar

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Hot Topic

Tag Popular

x