Nyesel Baru Tahu Sekarang, Nggak Perlu Minum Obat Pelangsing Ternyata Begini Menu 'Diet Kenyang' Ala Dewi Hughes yang Sukses Bikin Berat Badannya Turun 90 Kg, Penampilannya Sampai Bikin Pangling!

Dengan begitu, diet ini pun tidak terasa seperti diet karena kita menikmatinya.

Dewi Hughes pun menolak kalau dibilang diet ini adalah diet vegetarian.

Karena Ia masih makan ayam, daging, dan ikan.

Hanya saja porsinya tidak sebanyak biasanya dan bahan makanan tersebut tidak digoreng.

Perbanyak makan sayur dan buah yang lebih banyak kandungan nutrisinya.

Lalu kenapa dinamakan Diet Kenyang?

Soalnya Dewi Hughes sendiri mengaku kalau Ia makan setiap 2 jam sekali.

Tapi makanan yang dimakan tentunya ada aturannya.

Apa saja aturan tersebut?

Baca Juga: Dulu Jadi Sasaran Bully Pas Masih Kecil, Aurel Hermansyah Beberkan Rahasia Raih Body Goals, Ternyata hanya Diet dengan Konsumsi Makanan Ini Tiap Pagi

1. Tidak makan nasi.

Sumber karbohidrat bisa didapat dari kentang atau umbi-umbian.