Jangan Sepelekan! 7 Hal Ini Bisa Membuat Kaki Bengkak dan Perlu Penanganan Serius

Ligamen yang menahan pergelangan kaki akan meregang di luar jangkauan normalnya, sehingga menyebabkan pembengkakan.

Baca Juga: Tetap Awet Muda, Beginilah Potret Perayaan Ulang Tahun ke- 40 Wulan Guritno yang Tak Kalah Bak ABG Ranum, Beginilah Penampilannya...

4. Insufisiensi vena: Pembengkakan pada pergelangan kaki dan kaki seringkali merupakan gejala awal dari insufisiensi vena, suatu kondisi di mana darah tidak cukup bergerak ke atas vena dari tungkai dan kaki hingga ke jantung. 5. Infeksi: Pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki bisa menjadi tanda infeksi.

Orang dengan neuropati diabetes atau masalah saraf kaki lainnya berisiko lebih besar terkena infeksi kaki. 6. Gumpalan darah: Gumpalan darah yang terbentuk di pembuluh darah vena di kaki dapat menghentikan aliran balik darah dari kaki kembali ke jantung dan menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki dan kaki.

Jika Anda melihat perubahan warna pada tungkai yang disertai nyeri hebat, segera temui dokter.7. Penyakit jantung, hati, atau ginjal: Terkadang pembengkakan dapat mengindikasikan masalah seperti penyakit jantung, hati, atau ginjal.

Pergelangan kaki yang membengkak di malam hari bisa menjadi tanda menahan garam dan air karena gagal jantung sisi kanan.

Jika pembengkakan Anda disertai dengan gejala lain, antara lain kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan penambahan berat badan, segera temui dokter Anda.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Kayanya Kebangetan, Bangunan 4 Lantai Mirip Hotel Bintang 5 Ini Ternyata Rumah Baru Irwansyah dan Zaskia Sungkar | Gawat, Vicky Prasetyo Bohongi Satu Indonesia Klaim Menikahi Kalina Oktarani Sebagai Istri Ke-25

Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki:1. Jika pergelangan kaki cedera, istirahatlah untuk menghindari berjalan di atas pergelangan kaki atau kaki yang cedera.

2. Gunakan kompres es di pergelangan kaki kaki yang bengkak

3. Bungkus kaki atau pergelangan kaki dengan perban kompresi.

4. Naikkan kaki di atas bangku atau bantal.