Pria Ini Berjalan dengan 150 Kg Pelat Baja dan Bikin Warga Heboh, Ternyata Ini Tujuannya yang Bikin Geleng-geleng Kepala

Suar.ID - Seorang pria asal China telah membuat banyak orang heboh karena mempunyai cara latihan yang unik - berjalan dengan 150 kg pelat baja yang terpasang di kakinya.Zhang Enshun, seorang pria berusia 42 tahun dari Kota Yulin, Provinsi Guangxi, China, telah berlatih seni "sepatu besi" selama lima bulan terakhir dan telah membuat kemajuan yang signifikan.

Setelah melihat laporan berita tentang orang-orang yang berolahraga dengan berjalan dengan beban berat menempel di kaki mereka, dan mendengar mereka berbicara tentang manfaat dari pelatihan ini, Zhang memutuskan untuk mencobanya sendiri.

Baca Juga: Sok-sokan Mau Unjuk Gigi, Master Karate Asal Jepang Ini Malah Langsung Tumbang saat Uji Coba Latihan dengan Orang Indonesia

Dia mulai dengan memasang satu pelat baja, dengan berat sekitar 18,75 kilogram, di masing-masing kakinya dan mencoba untuk mengambil beberapa langkah dengannya.

Saat ini, dia bisa berjalan berkeliling dengan empat dari pelat berat yang terpasang di setiap kakinya, dengan total berat 150 kilogram."Berat sepatu ini lebih dari dua kali berat badan saya, tetapi saya bisa berjalan lebih dari 50 meter di dalamnya dalam waktu sekitar 20 menit," kata Zhang Enshun, menambahkan bahwa dia berjalan antara 200 dan 300 meter dengan sepatu besinya setiap hari.

Baca Juga: Tiba-tiba Ngilang Tak Mau Lagi Latihan Bersama, Ahmad Dhani Sebut Band Ari Lasso Tidak Bagus

Sebelum memulai pelatihan sepatu besinya, Zhang mengikatkan balok besi ke kakinya menggunakan sabuk tebal.

Saat berjalan dia juga melakukan tai chi, untuk latihan yang lebih lengkap.

Dia baru-baru ini mengatakan kepada wartawan lokal bahwa dia telah membuat kemajuan besar dalam lima bulan terakhir.

OC

Zhang Enshun lakukan latihan dengan sepatu besi dengan berat total 150Kg.

Meskipun mengangkat beban empat kali lipat pada setiap kaki, ia masih mampu mengangkat kakinya 2 sentimeter dari tanah, dan maju hingga 20 sentimeter dengan setiap langkah.Pria berusia 42 tahun itu mengklaim bahwa selain memperkuat otot dan tulang kaki, latihan sepatu besi meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan persendiannya.

Namun, para ahli memperingatkan bahwa latihan semacm itu memiliki risiko.