Pada gilirannya, dapat membentuk gelembung setelah difermentasi menjadi gas oleh bakteri yang menghuni saluran usus.
4. Pemanis buatan dapat mengubah flora usus
Permen karet bebas gula cukup populer di kalangan orang yang berusaha untuk tetap bugar.
Namun, beberapa penelitian mengatakan bahwa jika permen karet mengandung pemanis buatan, konsumsi yang sering sebenarnya dapat menyebabkan disbiosis dan meningkatkan bakteri yang bertanggung jawab atas obesitas.
Meskipun para peneliti menunjukkan bahwa konsekuensi tersebut bersifat individual dan dapat bervariasi dari kasus ke kasus.
5. Kunyah dengan bijak
Kata-kata nasihat sederhana ini akan membantu Anda menikmati permen karet tanpa membahayakan kesehatan.
Permen karet yang dimaniskan dengan gula secara harfiah adalah permen yang juga berkontribusi terhadap obesitas.
Jadi jangan gunakan sebagai cara untuk mencegah gigi berlubang.