Sudah Jadi Kebiasaan Masyarakat Indonesia, Rupanya Masak Daging dengan Cara ini Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan ini, Begini Cara Mengolah Daging yang Benar...

Terdapat beberapa langkah yang dapat membantu mengurangi paparan atau mencegah senyawa yang dapat menyebabkan kanker terbentuk.

1. Pilihlah potongan daging merah tanpa lemak saat memasak untuk mengurangi kemungkinan terjadinya asap yang dapat meninggalkan senyawa karsinogenik (dapat menimbulkan kanker) pada daging.

2. Masak dengan api sedang untuk menghindari daging terlalu matang yang bisa membentuk bagian hangus pada daging.

Batasi menggoreng dan memanggang yang juga menggunakan suhu tinggi.

Baca Juga: Ramai-ramai Terkena Karma, Pernikahan 3 Pasangan Artis Yang Diawali Dari Perselingkuhan Ini Akhirnya Bubar Di Tengah Jalan

3. Jangan memasak daging terlalu matang.

Daging yang terlalu matang mengandung lebih banyak senyawa penyebab kanker.

Tapi perlu dipastikan daging dimasak pada tingkat kematangan yang aman untuk dikonsumsi

4. Penggunaan bumbu dapat mengurangi pembentukan senyawa penyebab kanker.

Baca Juga: Seakan Jawab Telak Tudingan Putus Ivan Gunawan, Ayu Ting Ting Akhirnya Berani Pamer Foto Mesra Berdua dengan sang Pacar: Siapa yang Bilang Putus

Hindari penggunaan gula karena dapat membentuk bagian hangus pada daging.

5. Buang lemak dari potongan daging sebelum dimasak dan buang potongan hangus sebelum dimakan.