Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Air Rebusan Pisang Dicampur Madu, Nantinya Hal Ajaib inilah yang Akan Dirasakan Oleh Tubuh, Gak Main-main!

Pasalnya, air rebusan pisang mengandung tiga nutrisi utama yang diklaim banyak orang untuk membantu meningkatkan kualitas tidur - kalium, magnesium, dan triptofan.

Pisang adalah sumber magnesium dan potasium yang baik, dua mineral yang dikaitkan dengan kualitas dan durasi tidur yang lebih baik karena sifatnya yang menenangkan otot.

Mereka juga menyediakan beberapa triptofan, asam amino yang penting untuk memproduksi hormon pemicu tidur serotonin dan melatonin.

Baca Juga: Bocor ke Publik, Sopir Nia Ramadhani Beberkan Sikap Sang Majikan dan Suaminya Tak Seperti Dulu Lagi, Tak Sungkan Sebut Istri Adrie Bakrie Begini

4. Dapat mendukung kesehatan jantung

Nutrisi dalam air rebusan pisang dapat mendukung kesehatan jantung.

Air rebusan pisang mengandung potasium dan magnesium, yang telah terbukti membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Diramal Bakal Segera Naik Pelaminan, Vicky Prasetyo Harus Rasakan Hantaman Masalah Lagi Sebelum Nikmati Indahnya Pernikahan, Wirang Birawa: Ada Beberapa Orang Lagi yang Akan Menjatuhkan Kamu!

(Verny Apriliyanty)

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.ID dengan judul"Cuma Minum Air Rebusan Pisang dicampur Madu Tiap Hari, Manfaat yang Dirasakan Tubuh Gak Main-main! No 4 Paling Dicari".