Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Air Rebusan Pisang Dicampur Madu, Nantinya Hal Ajaib inilah yang Akan Dirasakan Oleh Tubuh, Gak Main-main!

Namun, kulitnya memiliki kadar antioksidan yang jauh lebih tinggi daripada dagingnya.

Oleh karena itu, baiknya kita merebus pisang bersama dengan kulitnya.

Baca Juga: Dituding Trauma Pacarnya Direbut Temen Lagi, Yuki Kato Ungkap Alasan Tak Mau Buka-bukaan Hubungannya dengan Pembalap Rio Haryanto: Guenya Aja Gak Pede

2. Mencegah Kembung

Ilustrasi kembung

Air rebusan pisang tinggi kalium, mineral dan elektrolit yang penting untuk mengatur keseimbangan cairan, tekanan darah yang sehat, dan kontraksi otot.

Kalium bekerja erat dengan natrium, mineral dan elektrolit lain, untuk mengatur keseimbangan cairan dalam sel.

Namun, ketika kita mengonsumsi lebih banyak natrium daripada kalium, tubuh akan mengalami retensi air alias kembung.

Karenanya, kandungan kalium dari air rebusan pisang dapat membantu mengimbangi kembung dengan memberi sinyal pada ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak natrium ke dalam urin.

Baca Juga: Demi Bisa Puaskan Anang Hermansyah yang Miliki Fantasi Tak Biasa, Ashanty Sampai Simpan 3 Lemari Berisikan Benda Tak Biasa ini untuk Layani Sang Suami!

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Air rebusan pisang sejak lama jadi ramuan paling populer untuk membantu tidur.