Agar tubuh tetap hidrasi, minum dua gelas Susu dingin per hari.
Namun, hindari minum Susu dingin jika sedang pilek dan flu.
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Bahkan, Susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.
Agar hasil lebih maksimal, tambahkan Susu dingin dengan jahe atau lada.
(Poetri Hanzani)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Rutin Minum Susu Dingin Setiap Hari, yang Terjadi pada Tubuh Tak Terduga!".