"Membaca label nutrisi ini penting bagi kita untuk mengendalikan asupan makanan yang berlebihan," ucapnya.
- Memahami kondisi tubuh
Bagi Anda yang mengalami masalah hipertensi, Ari juga menyarankan untuk lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi mie instan ini.
Ini dikarenakan kandungan natrium dalam sebungkus mie instan itu sangatlah tinggi.
Demi menghindari efek samping yang mungkin terjadi, Arin pun menyarankan untuk mengurangi takaran bumbu dalam mie agar kadar natrium ini juga ikut berkurang.
Selain itu bagi penderita maag, Ari pun menyarankan untuk mengkonsumsi mie instan saat kondisi asam lambung normal.
"Penderita mag masih bisa mengonsumsi mie instan asal waktu penyakitnya tidak kambuh dan jangan mengonsumsinya berlebihan," ucapnya.