Sering Jadi Pilihan Menu Masyarakat Indonesia, Makan Nasi dengan Sup Atau Kuah Malah Bisa Sebabkan Kanker Lambung, Rupanya Begini Fakta Sebenarnya...

Suar.ID -Tak kita sadari, rupanya banyak penyakit mematikan bisa terjadi karena makanan.

Terlebih jika memiliki pola makan yang tidak teratur.

Penyakit mematikan ini salah satunya adalah kanker lambung.

Kanker lambung merupakan kanker urutan kelima dengan pengidap terbanyak di dunia.

Baca Juga: Awalnya Iseng Rutin Minum Air Kelapa Sebelum Beraktifitas, Wanita ini Pun Terkejut Setelah Lihat Hal Menakjubkan ini Terjadi Pada Tubuhnya!

Gejalanya yang samar terkadang membuat seseorang tidak menyadari bahwa dirinya terdiagnosis kanker lambung.

Kanker jenis ini ditengarai karena gaya hidup, khususnya pola konsumsi.

Ada beberapa pola makan yang salah sehingga bisa memicunya, salah satunya ialah makan sambil beraktivitas seperti menonton atau bekerja.

Kanker lambung juga ternyata bisa dipicu oleh makanan-makanan yang sering kita makan berikut ini.

Baca Juga: Sering Dianggap Tak Sehat, Rupanya Minum Es Lebih Baik Ketimbang Air Hangat, Begini Penjelasan Ahli...

Makanan Penyebab Kanker Lambung

Banyak orang yang memilih untuk sarapan dengan cepat seperti mencuri waktu dalam perjalanan menuju ke kantor agar menghemat lebih banyak waktu,

Ada juga orang yang makan sambil membaca dan menonton di layar komputer.

Hal ini ternyata kebiasaan makan yang buruk dan harus dihindari.

Ilustrasi makan sambil kerja

Baca Juga: Atta Halilintar Berikan Hadiah untuk Calon Adik Ipar, Reaksi Azriel Hermansyah Bikin Melongo!

Proses pencernaan di perut bisa sangat terbebani.

Hal ini membutuhkan sejumlah suplai darah di perut untuk mencerna dan ini sulit untuk dipenuhi jika tubuh bergerak melakukan aktivitas lain.

Dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa merusak kapasitas pencernaan perut manusia dan menyebabkan gastritis, hingga kanker lambung.

Selain itu, ada juga pola makan lain yang ditengarai bisa memicunya.

Baca Juga: Paranormal Ini Terawang Nasib Asmara Ayu Ting Ting, Sebut akan Temukan Pendamping di 2020 Ini, tapi Siap-siap Ada yang Tak Bahagia dengan Kabar Itu

Beberapa kebiasaan tersebut antara lain:

1. Mengonsumsi Makanan Panas

Makanan panas meningkatkan risiko kanker lambung sebesar 4,22 kali.

Hal ini karena selaput lendir di saluran pencernaan manusia cukup rentan dan hanya bisa menangani makanan dengan suhu 50 sampai 60 derajat Fahrenheit, atau setara 15 derajat Celcius.

Jika melebihi suhu tersebut, perut akan 'terbakar'.

Baca Juga: Nikahi Janda yang Pernah Kena Kasus Video Syur hingga Numpang Tinggal di Rumah Mertua, Sifat Asli Richard Kevin Dikuliti oleh Kakak Ipar

Maka, kebiasaan makan dalam kondisi panas bisa membakar selaput lendir saluran pencernaan dan menyebabkan perubahan patologis.

Inilah yang akhirnya bisa menyebabkan kanker perut.

Sebagai solusi, kita harus berusaha menghindari makanan dengan suhu di atas 15 derajat celcius

Selain itu, makanlah sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin C.

Baca Juga: Artis Ini Banting Stir Dagang Ikan Bandeng karena Kehilangan Banyak Pemasukan saat Pandemi Virus Corona

2. Makan Nasi Dicampur dengan Sup atau Kuah

Ternyata makan nasi yang dicampur dengan sup bukanlah kebiasaan makan yang sehat.

Hidangan semacam ini bisa menambah beban perut.

Akibatnya lambung akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk proses mencerna.

Selain itu, kebiasaan makan semacam ini bisa menyebabkan hiperekresi dalam air liur yang memperlambat penyerapan gizi pada nasi.

Baca Juga: Rencanya Penikahannya Mulai Terbongkar, Janda Beranak Satu ini Rupanya Diam-diam Sudah Pesan Gaun Pengantin, Didi Riyadi Atau Ivan Gunawan Kah yang Jadi Pasangannya?

3. Makan Buah Berasa Asam saat Perut Kosong

Makan buah asam pada perut kosong termasuk kebiasaan tidak sehat.

Saat kita lapar, asam lambung di perut akan mencapai konsentrasi tinggi.

Jika dikombinasikan dengan buah yang asam maka akan mengendap di perut.

Lama kelamaan akan menimbulkan benjolan endapan besar.

Tekanan udara di perut pun akan meningkat dan menyebabkan nyeri, bengkak, bersamaan dengan gejala terkait lainnya.

Baca Juga: Dulu Digerebek Ngamar Bareng Selebgram Bersuami Sah di Hotel, Artis Tampan Ini Kini Susul Rey Kiyoshi ke Penjara karena Narkoba

4. Sering Konsumsi Daging Olahan

Periset menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi 50 gram daging merah olahan memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kanker lambung.

Risiko menjadi lebih tinggi bila konsumsi daging merah olahan tersebut dimasak dengan menggunakan asap atau garam seperti daging asap, hotdog, atau sosis panggang.

Ada peningkatan sekitar 18% risiko terkena kanker lambung dengan pola konsumsi seperti itu.

Baca Juga: BREAKING NEWS: Ada Lagi, Artis FTV Ridho Ilahi Diseret Polisi karena Pakai Narkoba Sabu-sabu

(Nailul Iffah)

Artikel ini telah tayang di Gridhype.id dengan judul "Makan Nasi Dicampur Sup atau Kuah Bisa Picu Kanker Lambung?".