Iseng Rutin Minum Air Kelapa Saat Perut Kosong, Wanita ini Shock Lihat Apa yang Terjadi Pada Tubuhnya, Sungguh Luar Biasa!

Garvita kemudian menceritakan kalau selama seminggu minum air kelapa itu, tubuhnya menjadi lebih baik.

Baca Juga: Jarang Umbar Kisah Asmaranya, Tara Basro Tegaskan Status Menikah dengan Daniel Adnan, Tuliskan Kalimat Berbahasa Inggris Ditutup dengan Tagar 'Married'

Mulai dari lebih lancar buang air besar hingga bangun tidur dengan mood bagus serta badan segar.

"Air kelapa juga membuatku lebih senang mengonsumsi makanan sehat, dan aku berhenti minum kopi. Perubahan positif ini sangat mengejutkan bagiku," jelasnya.

Garvita juga mengatakan kalau air kelapa bahkan bisa membuat masalah lambungnya berkurang.

"Sekarang sudah enam bulan aku mengonsumsi air kelapa dan bisa kubilang ini minuman paling sehat," tukasnya.

Baca Juga: Videonya Sempat Kalahkan Lady Gaga dan Menjadi Tranding No 1 di YouTube, Paranormal ini Bongkar Hal Tak Terduga di Balik Ketenaran Kekeyi: Saya Lihat Ada yang Bikin Auranya Cemerlang!

Melansir dari berbagai sumber, ternyata ada begitu banyak manfaat ketika kita mengonsumsi minum air kelapa dalam kondisi perut kosong, yaitu:

1. Membantu atur berat badan

Grid.ID/jcomp

berat badan ideal

Karena hampir tidak menganduk lemak, air kelapa dapat dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa rasa takut mendapatkan kenaikan berat badan.

Selain itu, air kelapa juga menekan nafsu makan yang hebat dan membantu orang mendapatkan bentuk tubuh yang baik.