Iseng Konsumsi Rendaman Bawang Putih Selama 10 Hari Berturut-turut, Pria ini Kaget Setelah Lihat Perubahan yang Dialami Tubuhnya, Sunggung Luar Biasa!

Suar.ID -Bagi masyarakat Indonesia, bawang putih merupakan bahan makanan yang biasa ditemui.

Bawang putih ini sendiri biasa digunakan untuk menambah kenikmatan berbagai masakan Indonesia.

Namun tahukah Anda jika mengkonsumsi rendaman air bawang putih ini bisa menyehatkan tubuh?

Hal tersebut dibuktikan oleh Chef Ricardo,

Baca Juga: Dianggap Sehat, Rupanya Nasi Merah Lebih Beracun Ketimbang Nasi Putih, Kok Bisa?

Dirinya mengaku setelah minum rendaman air bawang putih selama 10 hari berturut-turut!

Perbahan tak biasa ini ternyata yang terjadi ditubuhnya.

Perubahan Signifikan

Dikutip dari Grid Health, menurut pengakuan Chef Ricardo, dirinya rutin mengonsumsi air rendaman bawang putih selama 10 hari berturut-turut setiap pagi.

"Ketika bangun di pagi hari, minum air rendaman air bawang putih sebelum beraktivitas," ucap Chef Ricardo.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Kesalahan Sepele Saat Memasak Nasi ini Rupanya Bisa Sebabkan Kanker, Begini Penjelasannya...

Ternyata dirinya melihat perubahan pada berat badannya yang menyusut dan perutnya menjadi rata.

Video Chef Ricardo Cooking mengenai pengalamannya minum air rendaman bawang putih secara rutin.

"Setelah 10 hari, saya mendapati perut saya jadi rata dan bagus," paparnya.

Karena pengalamannya ini, Chef Ricardo asal Inggris bersemangat membagikan resepnya ini.

Baca Juga: Bisnis Ayam Geprek Ruben Onsu Kini Sedang Mengalami Masalah, Mbah Mijan Tanpa Tedeng Aling-aling Malah Blak-blakan Analisa Rahasia Dapur Geprek Bensu: Fakta Berbicara!

"Saya akan bagikan resep ini pada wanita-wanita yang menginginkan perut rata seperti saya," pungkas Chef Ricardo.

Dari kanal Youtube Chef Ricardo Cooking, ternyata mudah sekali membuat minuman sehat dan menggiurkan ini.

Yuk kita simak berikut ini!

Baca Juga: Tak Terdengar Kabarnya, Tiba-tiba Aktor Tampan ini Mencak-mencak Gegara Dilecehkan Penggemarnya Sendiri, Mantan Suami Senk Lotta ini Sampai Sebut: Lo Pikir Gue Fantasi Milik Bersama!

Cara Buat:

- Siapkan air biasa, boleh menggunakan air hangat 330 ml.

- Potong 3 siung bawang putih, kemudian iris tipis.

- Masukkan potongan bawang putih ke dalam air dan diamkan selama kurang lebih 6 jam.

- Meminum air rendaman bawang putih ini setiap pagi saat perut kosong.

Baca Juga: Alami Depresi di Tengah Pandemi, Aktor Ganteng ini Nekat Mengakhiri Hidupnya Sendiri, Ditemukan Tewas Gantung Diri di Rumahnya Sendiri Saat Lockdown

Seperti dilansir dari Msn.com, air rendaman bawang putih memiliki khasiat seperti:

1. Ginjal akan sehat

Air rendaman bawang putih ternyata juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.

Studi dari Universitas Panjab menjelaskan jika mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.

"Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal.

"Dengan minum air rendaman bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.

Baca Juga: Belum Sah Jadi Suami, Ivan Gunawan Sudah Bahas Malam Pertama Bareng Ayu Ting Ting, Minta Ini ke Ruben Onsu: Nanti Dia Enggak Kuat

2. Terhindar dari hipertensi

Salah satu keajaiban air rendaman bawang putih adalah bisa menurunkan hipertensi bila yang memiliki riwayat hipertensi dan kolesterol.

Air rendaman bawang putih bisa menormalkan tekanan darah agar terhindar dari hipertensi.

Menurut Shilpa Arora, ahi makrobiotik dan ahli gizi, bawang putih sangat bermanfaat untuk profil lipid.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Pengacar Kondang Ini Tiba-tiba Tanya Ustaz Somad Apa Hukumnya Buaya Darat tapi Masih Tanggung Jawab ke Keluarga | Kontrak Mati dengan Anang Bikin KD Enggak Bisa Tinggal Bareng 2 Anaknya

3. Gula darah normal

Jika mempunyai riwayat gula darah yang tinggi, air rendaman bawang putih bisa jadi solusi yang tepat.

Studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait menyebutkan jika air rendaman bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.

4. Tulang semakin kuat

Studi dari BMC Musculoskeletal jurnal, air rendaman bawang putih dapat menurunkan risiko terkena osteoartritis dan penyakit tulang lainnya.

Karena kadar esterogen yang sangat penting untuk tulang akan meningkat lewat air rendaman bawang putih.

Baca Juga: Omongan soal Rujuk Menggema, Terungkap Inilah Penyebab Gading dan Gisel Bercerai: Yang Harusnya Bahagia adalah Diri Lu Sendiri

(Rafida Ulfa)

Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul "10 Hari Minum Air Rendaman Bawang Putih 8 Manfaatnya Didapatkan, Chef Ricardo Membuktikannya dengan Hasil Perut Menjadi Rata".